日常生活之中有很多人都十分喜欢吃各式各样的特色美食,大伙儿对特色美食也是有许多 的科学研究,但是大伙儿需要留意特色美食的类型许多 ,但唯一非常值得关心的便是特色美食的使用价值,平常特想喝粥,又感觉制做算不便得话,能够学习简易的作法,较为普遍的是鸡蛋西红柿酸辣汤,又酸又辣,还能健脾开胃,促消化,对人体有很大的益处。
金针菜营养成分非常好益脑,延缓衰老的作用。营养成分很高,较为适合做汤,和蒸鸡。
此汤香辣较为健脾开胃。假如怕辣就少放一些朝天椒
原材料
金针菜30克 番茄2个 生鸡蛋2个 老陈醋适当 糖 白胡椒粉适当 油辣子适当 香莱 红薯粉丝
姜和蒜
作法
1 金针菜泡开之后,摘干净预留。粉条泡开预留
2 番茄切成片,滚油放入蒜和姜进行爆香锅,随后 番茄,煸炒,添加煎炸好的辣椒干,倒进水,煮沸
3 水烧开了,放入金针菜,随后倒进白胡椒粉
4 搅拌均匀,随后倒进泡开的粉条
5 等粉条变全透明了,把打撒的生鸡蛋,用筷子横在碗边,空出一个小间隙,让鸡蛋液流出去,那样的生鸡蛋,出去会是想棉絮一样的絮状物,绵软而美味
6 最终倒进老陈醋和小量的糖,加适当的盐(假如喜爱浓稠一些,就用淀粉勾芡)
7 盛入碗里上边撒上香莱
小技巧:
番茄用食油炒过,会较为酸,是当然的酸
朝天椒采用辣椒干,随后用滚油浇在辣椒干上,作出了油辣子,水温不可以过高,过高朝天椒会糊掉