东瓜是一种日常生活之中十分一般的蔬菜水果。东瓜能够 有利排尿,有利于身体的胃肠消化吸收,肾功能不太好的人能够 多吃东瓜。东瓜不但能够 烧菜,还能够用以煲汤。东瓜较为柔和,能够 配搭的食物许多 ,可以为身体出示存活需要的各种各样营养元素。东瓜炖鸭子的味儿就很好,并且也很有营养成分。那麼,家鸭东瓜如何炖美味呢?
东瓜鸭汤
原材料鸭,生姜片,东瓜,盐,味精作法1.鸭剁碎块,清洗。
2.将鸭放进锅中,倒进适合的水流量,生姜片。
3.锅中煮烂,再放进切完的东瓜片,烧滚闷一会儿,加盐味精就可以。
鸭腿冬瓜汤
原材料鸭腿3只,东瓜,葱,姜适当,米酒,盐适量作法1.鸭腿清洗后斩块
2.放进锅里加冷水煮沸后煮2分鐘捞起来,清洗白沫子;东瓜削皮去籽清洗切片,生姜切成片,葱断开儿
3.将焯焯水的鸭块放进锅中,加一定量的冷水,添加葱断儿和生姜片煮沸;加上料酒除腥,转小火慢炖1钟头
4.添加东瓜再次文火炖20分钟,最终放盐调料就可以,喝时撒香莱或葱段都能够,看自身的爱好吧
鸭架冬瓜汤
原材料鸭铁架子一个半,东瓜240克,盐、鸡精、米酒、生姜水、葱段、生姜片、香菜各适当作法1.东瓜清洗,削皮切成片;鸭铁架子剁碎块。
2.锅里放冷水,大火烧开,放进鸭架块、东瓜片、葱段、生姜片、米酒、生姜水一起烧滚。
3.去掉白沫子,煮至鸭铁架子软烂,料汁发白时,就可以盛入海碗中,撒上鸡精、盐、香菜,就可以上菜。