秋季气温较为干躁，此刻会造成皮肤绷紧，非常容易出現上火的表现，秋季的情况下喝一些滋补养生的汤，具备非常好的调养功效，在养心魄去湿毒层面能充分发挥非常好的实际效果，此外具备推动胃口和健脾养胃的功效，可以推动皮肤滋养。这些方面的滋补养生的汤是比较多的，下边我们就看来一下这些方面的內容。

秋季滋养的汤

生产红白果仁汤疫苗

原材料：大枣20克，薏米仁20克、银杏果15克(去壳除衣)、龙眼肉10克。

作法：将原材料一同放进锅内同煮40分钟，再再加煮开去壳的鸡蛋6只，煮上三十分钟，添加适量老红糖或老冰糖服用。

作用：具备养心魄、清湿毒、健脾养胃之作用;常吃可让皮肤少生痘痘、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋养嫩滑、光滑嫩白。

生产百合鸡汤疫苗

原材料：百合花15克、山药15克、莲籽15克、薏米仁30克、伏苓15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。

作法：先将乌骨鸡褪毛及内脏器官切片，放进炒菜锅内放水适当炖至半生不熟时，再添加所述药品同炖至鸡脯肉熟烂，食鸡脯肉、饮汤。

作用：可按平常口感服用，具备医治脾胃虚寒、气血两虚之作用;常吃能够 使皮肤细嫩，皱褶降低，清除雀斑，盈润增辉。

生产黄瓜美肤汤疫苗

原材料：黄瓜两根，玫瑰、黄菊花、白茯苓各三钱，大枣(削皮)十枚，猪瘦肉六两，调料适当。

作法：黄瓜削掉死皮，切割成块;玫瑰、黄菊花、白茯苓自来水侵泡;猪瘦肉切成片;先将猪瘦肉、大枣、白茯苓、黄瓜煮开约一小时，最终添加玫瑰花、黄菊花及调味料，煮一会儿即成。

饮食疗法作用：抗老消炎，美肤美白祛斑。

生产白木耳大樱桃养颜汤疫苗

原材料：白木耳二朵，大樱桃二两，老冰糖适当。

作法：白木耳用冷水浸软;大樱桃清洗，削皮;先将白木耳煮开三十分钟，放进老冰糖煮溶，最终添加大樱桃，煮一会儿就可以服用。

饮食疗法作用：补血补气，鲜嫩皮肤。

生产老红糖滋养汤疫苗

原材料：老红糖30克、桂圆干15颗、新鮮柴鸡蛋1个

作法：2碗烧开，放进老红糖，待其熔融熬开后，添加桂圆干，文火煮3分鐘，将拌和过的生鸡蛋倒进，熄火盖盖子，闷3分鐘，待生鸡蛋熟后就可以。

作用：使面色红润，有助于睡眠。