在哺乳期间孕妇乳汁分泌的量是十分关键的，这个时候小孩人体需要的营养元素关键来源于奶水，假如出現了奶水代谢不够的状况，就会有可能影响到小孩人体的一切正常生长发育。奶水不够的情况下，会选用许多的饮食疗法方式 推动母乳代谢。那麼，通草炖猪蹄催奶吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

它是一道民俗的下奶偏方！通草有清热解毒催乳的作用。此汤归属于养生药膳，每天分3次服，连服3日，适用生完孩子缺乳。

作法

原材料

主要材料：猪脚700g，白芍25g，防党25g，别甲50g

辅材：通草25g，王不留行25g，川芎40g，北芪30g，烧菜火麻油2勺、盐适量

流程

1.猪脚清洗褪毛，凉水入锅焯掉鲜血；

2.过凉清洗，控干预留；

3.全部中药材清洗，控干水预留；

4.把中药材连在猪脚放进煮好的沸水中，电饭锅用熬汤方式煲两个小时上下；

5. 盛出时淋上2勺烧菜火麻油，再放盐拌和就可以！猪脚一同服用，中药材可弃之！

小提示

起锅前也淋上一点火麻油，火麻油具备溶水溶性，能够防止生完孩子母婴用品便秘，最重要的是火麻中带有的α-a亚麻酸能够提升孕妇的母乳品质，孩子吃了以后对人的大脑和大脑发育有好处。

营养成分

通草为五加科绿色植物通脱木的茎髓，归肺、肝胆经，清势利眼

水；催乳，用以淋症涩痛；小便不畅；水肿；黄疸；湿温病；小便赤黄；生完孩子乳少；肝郁肾虚；清稀。通草有有利排尿功效，并能持续上升尿钾排出来量，有推动分泌乳汁等功效。通草含糖量具备一定调整免疫力和抗氧化性的功效。