韩式五花肉石锅拌饭是较为有特点的一种方法,它关键的原材料便是白米饭,五花肉和金针蘑,此外也有丝瓜,小胡萝卜这些调味料,也有韩国辣椒酱这些,它的作法是非常简单的,吃起來较为有浓厚的韩国饮食的特点。不仅口感好,营养成分也是非常好的,我们看来一下還是五花肉拌饭的做法。
韩式五花肉石锅拌饭
食物清单
原材料:白米饭一碗、一把金针蘑、五花肉1一小块、丝瓜小一根、红萝卜小一根、卷心菜少量(昨日拌水果沙拉剩余的)、生鸡蛋1个、熟黑芝麻粉适当。
调料:韩国辣椒酱1一茶匙、米酒少量、芝麻油少量、盐少量、糖少量、生抽酱油少量。
制做流程
1、五花肉清洗,切成片,加上料酒,盐,生抽酱油,少量糖腌渍15-20分钟,(此刻能够提前准备别的原材料),热锅,加少量油到略微起烟,添加小肉,煎到两面都熟略微打卷。
2、红萝卜,丝瓜,卷心菜清洗,切条。
3、金针蘑,红萝卜,卷心菜,先后各自放进开水里氽烫一下,水中放少量盐,要把他们焯熟。
4、底锅,锅边抹上一层芝麻油,添加白米饭磨去(不必过紧,最好是剩饭剩菜先微波炉一下),把菜和五花肉码在饭上,加温闷到有五香牛肉干。
5.、在闷饭的情况下,煎个蛋,荷包蛋的情况下不必背面,最好不太熟的。
作法二
原材料
主要材料:五花肉250g、红萝卜1根、莴笋4根、绿豆芽50g、稻米2杯
调料:韓式辣萝卜块1包、韓式辣橘梗1包、海菜1片
调味品:石锅拌饭辣椒酱2汤勺、韩国烤肉汁4汤勺
作法
1. 将五花肉片放进碗中,添加韩国烤肉汁腌渍15分鐘;
2. 先煮米饭,等候的全过程中解决别的原材料,锅内放进少量油,放进腌渍好的五花肉片煎至一面发黄后翻过来;
3. 将双面煎烤好的五花肉盛出预留;
4. 将红萝卜切粗丝,莴笋切条;
5. 将豆芽菜与红萝卜,莴笋段各自用开水汆烫熟;
6. 白米饭焖好后关闭电源再焖3分鐘,开启盖略微降降温;
7. 将白米饭盛出在适合的碗中;
8. 将五花肉,莴笋,红萝卜和辣橘梗各自放置至白米饭上;
9. 舀2勺石锅拌饭辣椒酱放进五花肉上,撒上海菜碎与芝麻就可以。
小技巧
1. 蔬菜水果能够依据本人爱好挑选;
2. 韩式辣酱一定不可以省去,不然会缺失口味。