孕妇实际上有很多的东西全是不能够去应用的，否则的话针对自身的人体和肚子里胎宝宝的发展生长发育全是会出现不太好的影响，例如椰油，这类东西最好不必去碰的，防止有副作用的，并且还可能会造成自身人体因而遭受十分大的伤害，所以说怀孕期的情况下尽可能就不必去应用一切化合物的。

1、一般椰油月桂酸成分在45%-51%，如超出60%表明有加上过别的成份，纯鲜冷榨椰油桂酸成分达到51.3%，零胆固醇，零反式脂肪，价格合理;

2、椰油一般碘值在7.5——10.5中间，碘值越低越好，质量出色的纯鲜冷榨椰油碘值在6.31小于别的类似椰油;

3、科学研究确认，天然的小椰子具备个小，肉厚，月桂酸成分高,碘值劣等特性;

5、挑选椰油请选用玻璃瓶子装，防止塑化剂伤害身心健康;

冼澡

女性怀孕之后，因为身体发生了很多独特的生理学转变，如皮脂腺和皮腺代谢充沛，主要表现为老是出汗，汗水与头部的油溶性代谢增加，如不合理洗头、冼澡，皮肤及头部的污渍可影响皮肤毛孔的代谢作用，易导致感染而产生痒肿或其他皮肤病。因而孕妇应合理洗头、冼澡，勤换衣，维持本身日常保洁，避免 感染，降低皮肤疾病。合理洗头还能维持秀发绵软、明亮、美观大方舒服，有益于孕妇身体健康。

但洗澡的时候应留意以下事宜：

1. 洗澡时间不适合太长

洗澡的时候，淋浴室内因为自然通风欠佳，气体浑浊，环境湿度大，便会减少空气中的含氧量，再再加开水的刺激性，会使人体内的毛细血管扩张，一般不容易导致哪些不良影响，假如時间太长，便会影响中枢神经系统的成长发育。因而，权威专家提醒，一般孕妇一次洗 澡時间不适合超出15分鐘，或以孕妇自身不出現头晕目眩、胸闷气短为度。

少用刺激调味品，如朝天椒、咖喱酱、芥末酱等。[5]怀孕期间强烈推荐喝保灵孕宝，功效便是减轻孕妈妈们的怀孕期间关联性问题，选用具备理气健脾胃、温胃止呕实际效果的茯苓和能够健脾和胃、益气的淮山药，再加上维生素b26，三种营养元素相互使力，进而减轻孕妈妈们的妊娠反应，提升胃口，使孕妈妈们营养搭配。酸性水果吃的过多可改变孕妈血液ph酸碱度，影响胎宝宝的成长发育