我们的全部人体是一个反复的呼吸系统，而人的大脑在这个全过程之中具有关键的功效，等于元帅的影响力。在三高的群体中非常容易出現头部循环系统阻碍，改进头部循环系统的药品有复方丹参片，可是这种药品也還是要病人本身，例如控制饮食减少血压和糖份。由于头部循环系统是多出現在三高群族，因此 改进也是以饮食搭配、健身运动、药品三层面另外起功效。

改进头部需要循环系统的药品有很多，例如养血清脑颗粒物，银杏叶片，复方丹参片这些，依据你觉得的状况，病人主要是控制休重，控制饮食，适度的锻练，对血压和糖尿病都明显改善。

三高群族假如出現主动脉粥状硬底化软斑，导致血管狭小，再再加天气热又沒有适度补充水份，血液里边的血糖、血糖值提高造成粘稠度提升，血液速率缓减，脑组织的一切正常血供也会跟随降低，进而出現头昏、头痛、记忆能力不集中化、记忆减退等病症。情况严重还可能部分脑组织缺血性坏死，引起脑中风。

1.留意饮食搭配：平时应当多吃抗氧化食物，少吃高植物油脂食材，适时地补充水份以减少血液的粘稠度，并从健康的生活特性来控制三高，保持健康体重。

2.药品调养：中药材在改进头部血供不够造成的头晕目眩、失智，与轻度神经衰退有非常好的减轻功效。中医通脑窍、化瘀阻的中药材如：紫丹参、天麻、石菖蒲、菏叶和玫瑰花，能够 减轻脑供血不足；三七、茯苓具备多种多样维护血管的作用，能抑止血小板的集聚，进而合理地避免 血液过度粘稠，让血液流动性更为畅顺，阻拦血供不够的可能。但具体服药，還是须经中医确诊后再依本人病状药方喔！

3.中医针灸与推拿：头皮针治疗法能够 活性大脑神经，推动头部的血液循环系统，从而改进思维能力、减缓记忆力的衰落。但是，头皮针治疗法的技术专业门槛高，一般人较建议以推拿替代，常常推拿“百会穴”（头上正中心线与耳朵直上的交接点）和“四神聪穴”（距百会穴上下左右各1寸的4个穴道），既有疾病防治的实际效果。

4.每天健身运动：年青时不抽烟、不喝酒，杜绝头部外伤的机遇，并且平常没忘记多开动脑筋，培养规律性的运动习惯，多参加活动，以防止神经中枢衰退病症找上门来。