西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

2021-01-09 20:58发布

豆角与我们常说的葫芦不一样,豆角关键做为食物应用,是一种具备丝爽滑嫩口味的蔬菜水果,而多服用豆角,能够具有清热去火、健脾胃有利排尿的作用。实际上在我们做饺子馅的情况下,还可以试着一下把豆角和韭菜鸡蛋配搭在一起,具备清新的口味。那麼西葫芦鸡蛋韭菜馅的水饺应该怎么做呢?

西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

豆角别名茭瓜,味儿口味淡有点清甜味,含有水份,有盈润皮肤的功效;豆角调整身体新陈代谢,具备减肥瘦身、防癌抗癌的作用;豆角带有一种干扰素栓的诱生剂,可刺激性机体造成干扰素栓,增强免疫力,充分发挥抗病毒治疗和肿瘤的功效。生鸡蛋被觉得是营养丰富的食品,带有蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物。生鸡蛋味甘,性温;具备养心安神,补血补气,滋阴润燥之作用。

西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

原材料

主要材料

小麦面粉、苋菜、五花肉、豆角

辅材

葱、姜、生抽酱油、米酒、麻椒油、盐、鸡精

作法

1.小麦面粉加上水,搓成光洁绵软的面糊,盖上湿抹布,饧面30分钟,越久越好。

2.五花肉切小傅,剁碎肉馅儿。姜蒜切末。苋菜择净,洗干净,剁碎。豆角削皮,去瓤,用镲子刨成丝,再切碎,攥掉水份,别太干。(豆角我的是这类较为老的,做馅比较好,水份少。)

西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

3.在生猪肉饺子馅儿中倒进麻椒油,米酒,把肉馅儿泻开,翻拌。

4.再倒进姜蒜末,盐一茶匙,鸡精,生抽酱油,翻拌。

5.把剁好的苋菜、豆角和盐一茶匙倒进翻拌的肉馅儿里,再次翻拌。

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