在诸多的特色美食点心里,酥糖是一种大伙儿了解的零食,口味不油腻,合适全部的人服用,现如今一种花生酥中秋月饼也变成大伙儿喜爱的特色美食之一。月饼的种类尽管早已许多 了,但爱吃花酥的人把它放入了中秋月饼中,彼此之间的融合也是很非常好的,仅仅制做起來需要费一些时间,大伙儿可以向有工作经验的人咨询学习培训。
1. 先把花生仁烧熟削皮,放包装袋里用擀面棍损坏。
2. 黑与白白芝麻混和炒过,一边炒一边滚动,炒成香气就可以,千万别糊底了,做出去味儿可就不好吃了。
3. 炒过后的白芝麻和白糖放一起用多功能料理机搅拌,随后添加花生仁和食用油翻拌。
4. 包馅进行
5. 下边做油性皮肤,把小麦面粉、水、动物油添加一起揉匀即成油性皮肤
6. 接下去是油酥饼,一定要看中占比,油酥饼无需放水,仅用小麦面粉和动物油揉匀就可以
7. 把油性皮肤油酥饼各分为20份,去一个油包包上油酥饼
8. 擀成牛肋条状
9. 左右各叠回家1/3,再擀一次
10. 假如要想层级多能够多叠几回擀开
11. 最终擀成一个正方形的擀面皮
12. 看一下薄厚度
13. 包上黑芝麻馅料
14. 收边
15. 收边朝下,轻按一下
16. 用瓶塞沾上黑色素压在中秋月饼上,放电烤箱175度30分钟就可以。
花生的功效功效
减少胆固醇
花生仁含有的脂肪酸、脂肪酸等不饱和脂肪和植物固醇对身体大有益处,均具备抑止身体对胆固醇的消化吸收、推动胆固醇溶解新陈代谢等功效,进而减少血液中胆固醇成分,阻拦主动脉粥样硬化。
护肤延缓衰老
花生仁带有维生素D、维生素b2、维生素E、大豆卵磷脂、蛋白、碳水化合物等,常服用能够美容护肤护肤,让人光彩照人,让皮肤颇具光泽度。
增强记忆力
花生仁含有身体必不可少的8种碳水化合物,常服用能推动身体生长发育、改进记忆能力及提升思维敏捷度。次之,花生仁含有的大豆卵磷脂和脑磷脂是中枢神经系统需要的关键物质,他们能够减缓人的大脑衰落、提高记忆力。
防止心脑血管病症
美国科学家研究发现花生种带有一种生物活性较强的酶类物质——白黎芦醇,它可以减少血小板凝结、防止主动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病。
润肺止咳健脾养胃
《本草纲目拾遗》记述花生仁“悦脾和胃,滋润调气,清肺润肺”。中医学觉得花生仁性平味甘,具备健脾和胃、止咳润肺的作用,能用来医治气血两虚、脾胃虚寒、咳嗽痰多等症,秋冬季季节服用一些花生仁能够养胃健脾养胃,避免 胃寒。
补血补气活血
花生仁的的皮(别名花生衣)能补脾胃之气、提升血小板的成分并提升毛细管的收拢功能进而做到凝血功能作用,对血友病和一些身体流血病人很合理,还能推动骨髓造血。