燕窝有很多的优势，像它能够滋阴养血健脾养胃、止胃寒性、呕吐。能够治胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。对抑汗、气虚、脾虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频等都能够造成非常好的实际效果。那麼燕窝即然可当食物可当滋补品也可当中药材，那麼它和新鲜水果一起吃的情况下是否会有哪些忌讳，它是大部分人都存有的疑惑，那麼燕窝该配搭吃什么水果，燕窝和吃什么水果一起吃较为适合，下边就给大伙儿介绍一下燕窝与新鲜水果配搭吃法

1、燕窝水果沙拉

主要材料：燕窝

调料：苹果、梨、甜瓜、橘子、番木瓜

调味品：色拉酱

作法：

1、燕窝泡发、挑洗干净预留，若采用燕安居纯粹燕窝，此绕过此流程;

2、众多水果清洗，切割成小三角状;

3、新鲜水果块用色拉酱拌好;

4、燕窝烧煮好，放如酸奶水果捞上就可以服用。

提醒：新鲜水果切片后要控干水份

2、燕窝牛奶布丁

主要材料：燕窝、芒果、大樱桃、桃子

调味品：果冻粉、冰糖水、纯净水

作法：

1、燕窝泡发、挑洗好，若选用燕安居纯粹燕窝，此流程绕过;

2、芒果取肉切割成一小块、大樱桃切割成2半、桃子切割成一小块;

3、煲中放纯净水，添加冰糖水，添加果冻粉翻拌，方凉，做成水晶果冻;

4、燕窝烧煮好，配搭新鲜水果丁，就着水晶果冻服用就可以。

提醒：制做水晶果冻时果冻粉一定要化掉，冰糖水要清。

3、珍珠末炖燕窝

主要材料：燕窝、珍珠末

调料：白木耳、椰子汁

调味品：冰糖水

作用：养颜美容

作法：

1、燕窝泡发、挑洗好(如采用燕安居纯粹燕窝，此流程可省掉)，预留;

2、白木耳发制好，和燕窝一起放进锅中隔水炖煮10分钟;

3、添加珍珠末再文火烧煮5分鐘;

4、放进冰糖水和椰子汁调料，就可以服用。

温馨提醒：珍珠末应用前过虑一下。

4、鲜青柠檬炖燕窝

主要材料：燕窝、白木耳、鲜青柠檬

调味品：冰糖水

作用：止咳润肺、美容养颜、补充多种营养元素

作法：

1、燕窝泡发烧煮好预留;

2、白木耳发好，沥水，切割成丝预留;

3、鲜青柠檬榨出汁;

4、冰糖水添加鲜柠檬水搅拌;

5、白木耳丝、燕窝放进碗中，添加老冰糖鲜柠檬水，摆上鲜干柠檬片就可以服用。 提醒：白木耳一定要发透，鲜柠檬水依据本人口感适当添加。

5、檽米燕窝粥

主要材料：燕窝、檽米

调料：番木瓜

调味品：椰子汁、纯蜂蜜

作用：养心安神、促进消化、止咳润肺

作法：

1、燕窝烧煮好预留;

2、檽米用冷水清洗、番木瓜削皮，切割成硬粒，预留;

3、檽米和水添加锅中，旺火烤开，改成文火炖30分钟，至小米粒浓稠;

4、添加燕窝，翻拌，起锅，粥内添加纯蜂蜜、椰子汁调料，撒上番木瓜粒，就可以服用。