淮山药这类食材是很普遍的，在吃的情况下也会感觉十分的有胃口，可是不论是哪样食材全是不能够摄取过多的，如果是每天吃山药得话也是会造成一些副作用的，非常是女性朋友们在吃之后便会刺激性到自身的雄性荷尔蒙，那样的话便会对自身的孑宫导致非常大的损害，促使自身的雌性激素代谢过多的。

淮山药营养丰富，是健康养生者们优选的食材，可是，俗话说的好，就算是再美味的食物食多了或者有误的服用也是会给人体产生比较严重的损害，而针对淮山药而言也是一样的，尽管健康养生，可是不留意還是还造成副作用的产生。

淮山药自身尽管很柔和，可是由于带有雌激素，假如服用过多，可能过多刺激性雄性荷尔蒙，导致孑宫内膜增生，会出現经期不如意、月经不止和月经疼痛等病症。

另外，发烧感冒，湿热，实邪及胃肠食滞者不宜。

服用淮山药时需要留意的事宜

1、山药皮中常含的皂角素或粘液里含的植物碱，少数人触碰会造成山药过敏而瘙痒，解决淮山药时要防止直接接触。

2、不能直接生吃，由于生的淮山药里有一定的内毒素。

1、脾虚腹泻(包含慢性结肠炎，消化吸收及消化吸收欠佳)

淮山药500克，莲籽、伏苓各120克，共研超微粉。每一次以2~3调匙，加白砂糖适当，煮熟作点心吃，每天l~2次，持续服食，合理。

2、频繁遗精

猪皮糙淮山药，伏苓，麦冬各15克，山参10克，五味子3克，水煎取汁，每日一剂，分2次服。养血养神，健脾胃固涩。适用频繁遗精。

3、糖尿病，口干，多尿，善饥

淮山药15克，黄芩6克，水煎服。或淮山药、天花粉相等，每天30克，水煎分服。

4、冻疮，丹毒，痈疽疮毒初起

鲜淮山药捣碎涂覆于痘患，干即拆换，多次即消。(或加蓖麻子仁数粒一同捣碎外用更强)。

5、咳嗽痰喘(包含慢性支气管炎，老年人漫性支气管炎)

鲜淮山药捣碎，与甘蔗汁一杯和匀，炖热服之，一日2次。

6、项后结团，赤肿硬痛(包含淋巴结炎肿、项背痈疽等)

淮山药一段(削皮)，蓖麻子2~3粒(去壳)，同捣碎研细和匀，贴于痘患，一日拆换2次。