小宝宝的个月越小，饮食搭配越发需要留意的，由于小孩的肠胃生长发育尚不健全。一旦营养搭配不合理，小孩吃完不易消化吸收的食材，会造成便秘，或是是腹泻的问题，全是十分比较严重的。因此20月的小宝宝也是个月较为小的，消化吸收和消化道全是不完善的，那麼2o月宝宝食谱是如何的呢?

一、20月宝宝食谱：西汁虾丸

原材料：净草鱼类300克、生鸡蛋1只、辣椒25克、淮山药25克、葱生姜水、特制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、芡粉适当。

作法：

1、将净鱼类清洗，做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和，随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后，备用;辣椒、淮山药均切丁。

2、取一个干净的炒菜锅，放进适度的水，将鱼茸手挤成肉丸子状放进水锅中，待所有做了后，将炒菜锅置放灶具，烧至虾丸完善，捞起来备用。

3、将锅清洗后放进少量油。烧开后，放进适当蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤，放进少量盐和白砂糖;煮沸后，放进辣椒、淮山药丁、略烧开一下，再放进虾丸，待煮沸后淀粉勾芡，淋少量热锅冷油就可以。

营养成分小提示：鱼类营养丰富，很适合20月的小宝宝消化和吸收。假如把虾丸制成蕃茄沙司口感，则更会使小宝宝食欲大好。

二、20月宝宝食谱：鲜牛奶鱼丁

原材料：净青鱼类150克、鸡蛋清1只、特制油、盐、糖、鸡精各少量，葱姜水、牛乳及芡粉适当。

作法：

1、将净鱼类清洗做成鱼茸后，放进适当葱姜水、盐、鸡精、鸡蛋清及芡粉，随后搅拌均匀。上力后，放进盆里上笼煮熟，使之成鱼糕，取下再切切丁状，备用。

2、将炒菜锅，放进少量特制油，煮熟后将油倒入;这时候再往锅内加少量冷水及牛乳，煮沸后加少量盐，白砂糖，随后放进鱼丁，煮沸后用水淀粉勾芡，淋少量熟特制油就可以装盆。