白米醋是大家平时烧菜情况下常见的一种调料，白米醋吃起來味儿发酸，能够改进菜的味儿，对身体有很多益处，白米醋能够清理血管垃圾。蒜头也是一种调料，能够增加抵抗力，预防流感，对身体除菌好，改进扁桃体发炎等病症。纯蜂蜜能够算作一种保健产品，白醋大蒜纯蜂蜜有什么功效？接下去我们看来一下吧。

一.白醋大蒜纯蜂蜜有什么功效？

醋泡冰糖大蒜止咳化痰。将老冰糖捣烂后侵泡于食用醋中，侵泡2天待老冰糖融化后就可以服食，咳嗽多痰者在早餐前、晚饭后可服10-20ml，有优良功效。

二.蜂蜜功效

1.促进消化

纯蜂蜜中常含的葡萄糖，葡萄糖非常容易被身体消化，针对推动肠子大便很有好处，有缓解便秘或排便燥结的饮食疗法作用。

2.止咳润肺

纯蜂蜜入肺经，润肺止咳燥，常常服用能够防止肺部疾病的产生，针对长期性疲惫，气阴损耗引发的咳嗽不止，气短胸闷，浑身乏力，口干舌燥咽燥者，纯蜂蜜是优选灵丹妙药。

3.健脾益气

纯蜂蜜营养丰富，药力缓和，除开能给身体补充营养成分，还能健脾养胃，补气血，止疼，对性子虚损引发的营养不良有一定的减轻功效。

4.消除疲劳

纯蜂蜜中带有的葡萄糖和葡萄糖能被人体迅速消化，并立即转换成发热量供人体服用，能合理改进血液的健康状况，进而具有消除疲劳，恢复精力的功效。

5.有助于睡眠

纯蜂蜜中带有维他命，葡萄糖及其多种多样矿物，可以协助调整中枢神经系统，抑止中枢神经系统的异常激动，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。

6.维护心脑血管病

纯蜂蜜可以协助扩大冠脉，营养成分心脏，持续改进心脏作用，调整血压，清洁血液，常常服用纯蜂蜜，可以合理防止冠脉硬底化，高血脂，心脏病等心血管疾病。

7.提高免疫力

纯蜂蜜中带有多种多样有利酶和矿物，这二种物质进入体内后可以产生协同效应，协助提升人体免疫力，坚持不懈用蜂蜜泡水喝就可以做到此作用。

8.促进钙吸收

纯蜂蜜中带有的硼能增加雌激素的特异性，做到避免 钙流失的功效，进而具有防止骨质疏松的功效。因此要补钙补锌的群体多吃蜂蜜，能够提升人体针对优质蛋白质的消化吸收运用。

9.除菌

纯蜂蜜也有除菌的功效，常常服用纯蜂蜜，不但对牙无防碍，还能在口腔内具有除菌消毒的作用，纯蜂蜜能医治轻中度的皮肤损害，非常是烫伤，将纯蜂蜜作为皮肤创口医用敷料时，病菌没法生长发育。

10.养颜美容

纯蜂蜜可以协助养颜美容，除开立即以外，用纯蜂蜜和水稀释液以后敷面，可以协助皮肤修复光滑鲜嫩;用蜂蜜和鸡蛋清混和敷脸推拿，可以合理减轻皱褶，紧致皮肤;纯蜂蜜和凡士林小麦面粉混和敷面，可以合理除皱祛斑。

三.纯蜂蜜假如霉变不能服用。