在全国性范畴内都能够吃到泡菜，但是泡菜有很多类型，更为时兴的有四川酸菜、贵州酸菜及其东北酸菜这些，特别是在西部地区的泡菜和东北三省的泡菜差别较为大，但综上所述，这种泡菜都是有显著的怪味，吃完具备开胃的作用，是很好的小菜，那麼做月子期内是不是可以吃泡菜呢？

做月子能吃泡菜吗？

不建议孕妇服用泡菜。产妇饮食应以口味淡主导，泡菜口感酸咸，显而易见不符产妇饮食标准，服用不善不但非常容易损害牙，还非常容易加剧水肿病症，不利身体恢复。若是纯母乳喂养，过咸的食材有退奶的功效，因此新手妈妈最好是不必吃泡菜。

在坐月子里边，是不能吃酸的、咸的、辣的，以口味淡主导，如今吃酸的，之后一吃酸的，牙会吃不消的泡菜归属于腌制食品，吃完对小宝宝不太好的。

做月子易吃的东西：1.“精”月子期间饮食搭配宜口味淡、少盐、忌油腻感、忌生冷食物，因此食材制做一定要细致，例如老母鸡汤猪脚汤等最好是将上边一层油去掉只喝白汤。2.“杂”生完孩子要恢复元气，需要补充各种各样营养成分，因此豆面、肉、蛋、奶、蔬菜水果、新鲜水果这些一样都不可以少，那样才可以营养成分全方位。3.“稀”要多喝滋补汤粥类，这一大家都了解，有益于消化和催乳。4.“软”月子期间饭食尽可能制做松软些，有益于肠胃作用的修复和食物的消化消化吸收，并且咬硬的食材对孕妇的牙也不太好。生冷食物及性凉的食品会使孕妇的产后恶露无法代谢，因而，在做月子期内最好是不必吃白菜、春笋、霉干菜、泡菜、丝瓜及酸菜。

做月子期内，不必服用所述二种食材。以便自身人体的修复和宝宝的健康成长，需要摄取充裕的蛋白质食物。含蛋白质食物的食材包含淡水鱼、家禽类、尖肉、乳制品和豆类食品等。

建议建议：另外，还建议多吃谷类、新鮮的水果和蔬菜、及其含有钙和铁的食材。保证精粗配搭，营养搭配。月子里不挑食、偏食，摄取的营养成分才可以全方位。