绿茶叶是南方地区常常看到的一种荼叶,绿茶叶尽管很便宜,可是泡在水中芳香爽口,遭受许多 一般群众的钟爱。但是,绿茶叶泡脱了以后,可能会出现苦味的味儿,有的人并不宜这类味儿。因而,我们能够把绿茶叶和纯蜂蜜一起侵泡,那样能够降低茶中的苦涩味,还可以让水更为美味可口。那麼,绿茶叶和纯蜂蜜煮茶有什么功效呢?
1、作用
绿茶叶味道微苦寒性,含鞣质、叶绿素等,能清热去火,抑菌消炎;纯蜂蜜味甘性平,含糖原、碳水化合物、酶类、维他命和小量矿物,具备除菌祛毒、益气、促进消化的作用。二者搭配,紧密联系,既能除菌消炎,又能提升机体抵抗能力。在慢性咽炎减轻期服食可合理避免 发作,对急性咽炎、扁桃体炎实际效果也很理想化。
2、作法:
在一杯温绿茶叶中加入纯蜂蜜,放入一片青柠檬就可以,喝前能够冰饮,或放进冰块儿 [2]
妙方
用绿茶叶10克沸水冲调,加洋槐花蜂蜜30克搅拌后用待温时期茶不断饮服。每日一剂,连服10天就可以奏效。每一年都连服10天,咽炎不容易再发作。
3、服用
一、吃法:新鮮纯蜂蜜可立即服食,也可配出温溶液服食,但决不能用沸水冲或高溫蒸制,由于加高溫后合理成分如酶等活性物质被毁坏。纯蜂蜜最好是应用40度下列温水或凉白开水稀释液后服食。
二、服食使用量:做为医治或輔助医治,成年人一天100克,不必超出200克,分早、中、晚三次服食,少年儿童摄取量为30克最好是,但应视年纪尺寸而定。用以医治,以两月为一个疗程;做为健康保健食用量可酌情考虑减少,一般每日10~50克。
三、不能用沸水冲或高溫蒸制纯蜂蜜,由于不科学的加温,会使纯蜂蜜中的营养元素受到破坏,纯蜂蜜中的酶降解,色调变深,香气蒸发,味道改变,食之有不愉快的怪味。
四、纯蜂蜜的服用時间有很大的注重,一般均在餐前1-1.5钟头或餐后2-3钟头服用较为适合。 纯蜂蜜不可以盛装在金属器皿中,以防提升纯蜂蜜中重金属超标的成分。