在我们的日常生活有很多人都非常喜爱喝茶叶，我们较为普遍的荼叶有二种便是红茶和绿茶，也有一些女士较为喜爱喝花草茶，此外，黑荼，实际上也是一大茶系，只不过是在日常生活中非常少有些人饮茶，可是黑荼的营养成分的确非常丰厚的，并且它可以调整人体内的消化系统，那麼黑荼都是有哪九大作用呢?

1.补充膳食营养

黑荼中带有较丰富多彩的营养成分成分，关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原物质等。

2.促进消化、解油腻、顺胃肠

黑荼中带有的很多的咖啡因、维他命、碳水化合物等成分针对身体消化吸收有一定的功效，可以调整脂肪分解，并且咖啡因的刺激效果更可以提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。

3.降血脂、减肥瘦身、变软人体血管、防止心血管疾病

黑荼中成分丰富多彩的茶多糖具备软化血管和血液中过氧化物特异性的功效。

4.抗氧化性、防衰老，益寿延年

黑荼中的儿茶酸、茶黄素、茶多酚和茶多糖，尤其是成分较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此黑茶功效与作用具备抗氧化性、减缓细胞衰老的功效。

5.防癌、抗突然变化

黑荼带有的独特成份抵抗肿瘤有一定的作用，因而，常常食用黑荼能防癌、抗突然变化。

6. 降血压

荼叶具备降血压的功效早有报导。近，日本国报导，荼叶中独有的碳水化合物茶多酚能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止血压上升的功效。

7. 改进糖原新陈代谢，降血脂，预防糖尿病

黑荼中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的主要成分。茶多糖一氧化氮合酶一般称之为茶多糖，是一类构成成份繁杂且转变很大的化合物。

8.除菌、消炎

黑汤色色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色葡萄球菌、荚膜链球菌、蜡样枯草芽孢菌有显著的抑菌功效。

9.有利排尿祛毒、减少酒烟危害

黑荼中的咖啡因具备有利排尿作用，并且咖啡因对膀光有一定的刺激效果，那样既能够帮助有利排尿，又可以有助于解酒，消除酒毒