在我们的日常生活有很多人都非常喜爱吃海产品，乌贼归属于海货的一种，常常吃章鱼针对我们的人体是有非常大益处的，由于章鱼的营养使用价值是十分多的，很多人分不清楚章鱼和鱿鱼的外形，由于这二种鱼是十分类似的，实际上乌贼比大鱿鱼更要短粗一些，乌贼里边营养元素也大量，那麼乌贼熬汤都有什么功效呢?

原材料1.猪骨头1个、章鱼干1条、灵芝片7片、大枣8粒。2.姜1片、盐适量。制作过程1.乌贼用冷水浸软后剪一小块;大枣用冷水浸软后削皮;猪骨头清洗后斩件绰水。2.将猪骨头、乌贼、灵芝片、大枣、生姜片放进电砂煲中，添加1升冷水煲2钟头。3.添加适量盐调料就可以。

此汤的作用：关爱胃肠，增加免疫力。乌贼和骨骼的融合，令汤充满了深海的柔美，何不亲自动手试试吧。(PS：我不会放盐的，味儿還是非常好) 原材料：猪大骨、乌贼、党参、北芪、野生灵芝、大枣 制作方法：1、猪大骨焯水，其他原材料洗干净预留。2、火锅煮沸水后将全部原材料装进去火灾开水，捞去泡沫塑料，转文火煲2-3钟头就可以。

茯苓加水煲沸后，放入所有原材料，待水再沸后，改成温火煲三小时，放盐调料即成。

莲藕猪骨汤添加健脾开胃的紅豆、惹味补阴的章鱼干和芳香解腻的茯苓，养颜美容，健壮人体，十分合适脾虚血弱、脸色腊黄，精神疲倦者食用。

作法：

1.清洗连藕，切片;紅豆清洗;

2.章鱼干稍侵泡，掰成条块;茯苓泡软，刮掉白瓤;

3.猪扇骨清洗，斩块状，汆水捞出;

4.烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。

作用：健脾开胃，补血补气养血。