绿豆粥归属于一种较为传统式的解暑食材，主要是用绿豆历经熬煮以后而成的，如今很多人也会在夏季的情况下煮绿豆汤喝，可是大家又不符合仅用绿豆煮，觉得那样的口味会较为单一，便会在熬汤绿豆粥的情况下加一些别的的食物，那样做会让营养成分和口味都更强，自然还要留意并不一定的食物都能和绿豆在一起煮的。

绿豆和米能够 一起煮吗

正餐(谷类食物)在平衡膳食中具备关键影响力。吃充足多的正餐对保持饮食均衡及合理营养具备关键实际意义。除正餐总数够多(每日250～400克)外，吃好正餐也要多元化，且杂粮和精粮配搭服用。

绿豆不可以和什么一起吃

不可以和羊肉一起吃

绿豆不适合与羊肉同食，吃狗肉后再喝绿豆粥，会致羊肉大，便会让人腹涨、腹痛，情况严重可至死命，并不是造成内毒素。可是，吃两三颗芥蓝菜能够 减轻，或是用甘草一两煎水服也可减轻。

但是，假如焖狗肉时添加绿豆同焖，这既能辟除肉腥味儿，又能令羊肉圆润块状，这时吃狗肉不容易中毒了。

不可以和虾一起吃

虾和绿豆不建议放到一起吃，虾是归属于凉性食物，绿豆也是去火的食物，二者放到一起会寒上添寒。虾和绿豆放到一起吃对胃肠是十分不太好的，建议假如吃龙虾得话還是独立煮较为好一点，能够 适当放一点姜片下来。

实际上，虾不可以和带有一切维他命C的东西一起吃，吃完之后会非常容易食物中毒的，有些人说如同毒药一样，也有便是吃完虾之后不可以吃苹果，新鲜水果里边的维他命C成分也是很高的。

不可以和番茄一起吃

绿豆不能和番茄同食，以防损害身体原气，造成身体不舒服。最好间距1-2个钟头以上，防止番茄中的葡萄糖在胃内等待时间太长造成发醇造成胃涨不舒服，也有要留意的是番茄和绿豆全是性凉之物，建议少吃，非常是胃肠受凉的人。

不可以和甜瓜一起吃

夏季一到，大伙儿并不是大吃水果，便是拼了命喝绿豆粥退热，实际上瓜果蔬菜类和绿豆粥全是很合适夏季的食材。可是，二者最好是不必另外服用，甜瓜和绿豆都性寒，混和吃易造成胃部不适，腹泻这类的。绿豆粥和甜瓜最好是间距三十分钟服食。

不可以和鲫鱼一起吃

鲫鱼有健脾养胃、有利排尿消肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等作用。可是，鲫鱼忌与绿豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、甘草、冬瓜、羊肉、萝卜咸菜同食。绿豆与鲫鱼同食，会生倾侧疾，即造成寒症等病症的发作。