小青柑实际上是很多人都十分喜欢的一种茶叶，这关键便是由于原本小青柑是十分柔和的，并并不是那麼具备刺激的，而且在品味的全过程中也不容易过度苦味的，会出现浅浅的芳香，那样就更为非常容易遭受大家的钟爱，此外小青柑也是能够 用于减少自身的血糖，促使自身不容易出現一切高血脂的病症。

最先取决于小青柑茶分柔和,健脾养胃，保肝护肝，养胃.这一点对熟普尤其显著.一般轻发酵茶对爱茶友而言,确定有"不能承担之轻"的顾虑,尤其是我们这种整天饮茶又饮食搭配异常的当代人,在咖啡碱、丹宁酸的长期性预浸下,经常出现搜肠刮胃之苦,坚信很多人都是有切身感受.

其二,小青柑能够 降低血脂.很多医学研究证实,持续以恒的喝普洱茶能软化血管达30%(视个人而不一样),在克雷泰伊的莫道尔医院门诊给20位血糖过多的患者,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发觉患者血液中的人体脂肪基本上降低了1/4,而饮一样总数其他茶的患者血液人体脂肪则无显著转变从而,能够 看得出小青柑在降低血脂层面的非常作用.

其三,血糖降了,当然也就能产生减肥瘦身的作用了.生活起居中也常常会有些人提到普洱茶减肥的作用并不显著,而又有些人说作用明显.这类分歧来源于个人的差别及其对肥胖症水平了解的不一样.假如原本血糖也不高,喝普洱茶是不容易再降低血脂的.

麦普觉得,小青柑以上三点作用是较为显著的.实际上,早在《本草纲目》中就会有"小青柑味道微苦性刻.解油腻羊牛毒……刮肠通泄"的记述,在其中就提及了小青柑解油腻减肥瘦身的作用.

熟普(普洱生茶当然发醇也同)关键的特异性功效成份是绿茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维他命C等。发醇熟制的小青柑因为生产过程中微生物菌种的功效，生物大分子核甘酸物质的转换产生了很多新的可溶单糖和低聚糖，发醇中，维他命C也成倍增加，这种物质对提升人体免疫系统功能充分发挥关键的功效。

除此之外,中医学还觉得小青柑另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、养血、益寿延年等作用.这种叫法姑妄听之,终究把茶当药還是需要一些生产过程的.

现代科学对普洱茶功效的科学研究得到的结果则更加浮夸,即小青柑有养胃、减肥瘦身、降血脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、延缓衰老、防癌、降血脂、抗菌消炎、缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、防龋齿、清目、促进消化、解毒、防止便秘、醒酒等20多种作用,而在其中养胃、减肥瘦身、降血脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、延缓衰老、防癌、降血脂的作用尤其突显.