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两至三岁的小宝宝一般状况下早已能够 一切正常行動，并且了解父母的心态，能够 一切正常沟通交流。这一阶段的小宝宝刚开始有厌食的个人行为，针对自身讨厌吃的东西，可能会回绝。这类状况困惑着许多父母，由于假如小孩不可以全方位摄取各种各样营养成分得话，会造成人体语言发育迟缓，乃至有病症的造成。那麼，2-3岁小宝宝营养餐食谱有什么呢?
一、2岁宝宝食谱
鸡蛋粥
原材料：生鸡蛋1个，红萝卜1个，西兰花1棵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐多个
作法：
1、将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。
2、将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。
3、烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。