炸油条和豆桨全是我们喜欢吃的早饭食材。许多 人到工作以前都会在是店内吃豆桨和炸油条，尽管它是一种习惯性，可是很多人针对她们的配搭依然不安心。由于豆桨和炸油条是二种彻底不一样物质的食品，她们一起吃是否会造成负面信息实际效果呢？实际上它是彻底无须担忧的。那麼，烧饼油条一起吃有什么营养成分呢？

一、豆桨和炸油条能一起吃吗

能够 ，炸油条和豆桨能够 一起吃，并且還是许多 地区的必配食材，有的人乃至这二种东西缺一种都不容易吃呢，而且这二者的营养元素都十分的丰富多彩，一起吃还能具有互相补充的功效，对医治一些病症具有更强的功效，对我们的人体而言是非常好的食材。

二、豆桨和炸油条的营养成分

豆桨中有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、汤糖、发热量、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、B2、尼克酸、等，长期性在早上喝些豆桨，不但对身体好，并且对我们的味蕾也是一种非常好的享有。

炸油条主要是小麦面粉制成的，小麦面粉中常含营养元素主要是木薯淀粉，次之也有蛋白、人体脂肪、维他命、矿物等。

三、豆桨和炸油条一起吃的益处

1、预防老年康复，防衰老

充分运用炸油条和豆桨的营养元素，针对人体的养神补血补气、补气血养血的作用，用于調理多种多样老年病症，如女性更年期综合症、失眠、心理扭曲窦房结综合症、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆症等。

2、抗癌防癌

由于阿胶糕和豆桨中所带有的各种各样营养元素所包括在一起对我们人体具有了一定的增强免疫力的功效，那样就可以合理的预防癌症的产生，能够 具有抗癌防癌的功效。

3、养神护心

炸油条和豆桨能够 具有养神护心作用，还能够具有解渴生津止渴的作用。

4、避免 脑中风

豆桨和炸油条中带有丰富多彩的微量元素，在其中带有镁、钙元素，能够 减少脑血糖，改进脑血液的合理病症，还能够改进脑梗塞、脑出血的病症。豆桨中常含的大豆卵磷脂，还能降低脑细胞死亡，提升脑作用。