日常生活有很多食材是不可以一起吃的，由于他们也许自身自身没害可是当他们相逢的情况下 就可能根据化学变化造成有害物，或是两种食材里边含有的物质会互相相抵导致你什么营养元素也没有摄入到，这還是琐事万一 食材中间造成化学变化 转化成有毒物质，轻则头昏、恶心想吐、腹泻 重则休克、中毒了、身亡。所以说防患于未然，我们平时的饮食搭配一定要当心。下边让我们讨论一下平时普遍食材的忌讳表吧，及其今日的问题：芒果和老红糖能一起吃吗？

1.能够 不适合配搭：牛羊肉 老红糖：腹胀牛腱 老红糖：腹胀皮蛋 老红糖：一起吃会造成中毒了

牛乳 老红糖：使牛奶的营养使用价值大幅度降低牛扒 老红糖：不利营养成分的消化吸收；豆桨 老红糖：不利营养成分的消化吸收

春笋 老红糖：产生磷酸氢钙糖基，对身体不好；

2.日常生活，一些食材的配搭组成早已日益突出，其美好的口感也被大家所接纳，习惯性上也感觉那样的配搭是名正言顺了。但从身心健康的视角而言，一些配搭是不合理的。不能同吃的食材关键可分成两大类：一类是同吃的食材中间会产生反映，导致营养元素的外流，但是这类食材由于沒有对人体导致损害，同食时并不容易被发现；另一类是同吃的食材中间反映会造成一些内毒素，或是对人体有比较严重刺激性的物质，进而对人体造成立即的损害，导致腹泻、头痛等病症。这就是说白了食物相克。

生猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会令人脸部发黑。忌与鸽子肉、草鱼、虾同食，同食会令人滞气。

动物油：忌与青梅同食。

猪的血：忌与大豆同食，同食会令人滞气，忌与生地黄、首乌同食。

牛肝：忌与大豆、水豆腐同食，忌与鱼类同食。

牛肉：忌与冬瓜、豆桨、奶酪、霉干菜、赤小豆同食。

牛羊肉：不能与鱼类同食，不能与栗子同食，不能与黍米、纯蜂蜜同食。

3. 身心健康具体指导：地瓜：不适合与柿子饼同食，同食会产生难可溶的硬块，造成胃涨、腹痛、呕吐等，比较严重时可能会造成，严重危害性命。

春笋：春笋不适合与水豆腐同食，同食易得结石；也不适合与糖同食。

四季豆与大闸蟹相冲，不能一起服用。

冬瓜：不能与牛肉同食，不然易产生黄疽和脚气。

莴笋：不能与醋同食，不然会损害牙。

豆桨：不必与西兰花、牛乳同食，不宜豆桨冲鸡蛋。

葱：忌与杨梅酒、密糖同食，不然会产生胸闷气短，忌与枣、生地黄同食。

蒜：一般不适合与补品同食，忌与纯蜂蜜、首乌、生地黄同食。

丝瓜：忌与花生仁同食，同伤官脾。

4. 生猪肉与豆类食品相冲：产生腹胀、气壅、气滞血瘀。

生猪肉与黄菊花相冲：同食比较严重会造成身亡。

生猪肉与羊肝相冲：共烹炒易造成异味。

生猪肉与石螺相冲：二物同为性凉，且滋腻易伤胃肠。

生猪肉与茶相冲：同食易造成便秘；

生猪肉与百合花相冲：同食会造成中毒了。

肉与杨青梅相冲：同食比较严重会身亡。

牛肝与含有维他命C的食物相克：造成欠佳生理学效用，脸部造成色素沉着。

牛肝与西红柿、朝天椒相冲：牛肝中带有的铜、铁能使维他命C空气氧化为脱氢抗坏血酸而丧失原先的作用。 检索

牛肝与花菜相冲：减少身体对两物中微量元素的消化吸收。

牛肝与乌麦相冲：同食会影响消化吸收。

牛肝与雀肉相冲：同食会消化不良，还会继续造成中毒了。

牛肝与豆芽菜相冲：牛肝中的铜会加快豆芽菜中的维他命C空气氧化，丧失其营养成分。

猪的血与首乌相冲：会造成身体不舒服。

牛肉与板栗相冲：二者都不容易消化吸收，同炖共炒也不适宜，乃至可能同吃还会继续造成呕吐。

5.芒果和蒜头相冲，芒果的瓜瓤金黄色甘美多汁，并且香味诱惑，益胃止吐。随着外果皮能冶疗湿疹皮炎。但不必与辛辣食物之物同吃，多吃对人的肾脏功能危害。不要在餐后吃芒果，随便的肾炎。芒果叶或汁对过敏症状身体素质的人可造成皮炎，故当留意。芒果特性带湿毒，若自身得了皮肤病或肿瘤，应紧记防预进餐。

萝卜：禁止与桔子同食，假如同食可能会造成患甲状腺肿大；萝卜也不可以与苹果、梨、红提等新鲜水果同食；萝卜、忌和首乌、生地黄混食；服山参时忌食箩卜。

红萝卜：禁止与酒同食，由于红萝卜与乙醇一同进人体内后，会在肝脏造成内毒素，造成肝病；红萝卜最好是独立服用或与肉类食品服用，也不适合与番茄、朝天椒、石榴、番木瓜等一起服用，由于红萝卜中带有溶解酶，可使别的蔬菜水果中的维他命丧失。