针对小宝宝而言，要是可以吃宝宝辅食了，此刻可以吃一些蔬菜水果，吃一些肉类食品，依据小宝宝年纪不一样食用方法是不一样的，例如七八月的小宝宝在吃宝宝辅食的情况下，一定要弄的非常酥烂，终究这个时候的小宝宝的胃肠相对性还并不是非常的健全。伴随着小孩年纪的提升，此刻要留意大小配搭，我们看来一下这些方面的內容。

宝宝吃什么最有营养成分

1.大小融合：如今大家的饮食搭配愈来愈追求完美细致了，爸爸妈妈们都想把最好是的最细致的食材给到小宝宝，但是，针对14月的小宝宝，应当保证大小融合，那样能够 防止维生素b21的注意力不集中症状。软白米饭、粥、小馒头、小水饺、小包子等都能够适度吃一些，每日在150克上下就可以了。

2.婴幼儿奶粉不可以停：一些爸爸妈妈觉得14月的小宝宝早已刚开始吃宝宝辅食了，还可以渐渐地用餐了，婴幼儿奶粉就可以停用了，它是有误的。婴幼儿奶粉是婴儿配方奶粉，带有小宝宝需要的多种多样矿物、营养元素等，就算是牛乳也是不可以替代的。

3.适当的动物与植物蛋白质：14月的小宝宝需要适当地摄入动物与植物蛋白质，但是动物蛋白的不大好咬合，何不用于煲汤，或是制成肉羹肉沫等易于消化的食材便捷小宝宝咬合消化吸收。

4.水果蔬菜不可以少：水果蔬菜中带有丰富多彩的维他命和甲基纤维素，能够 防止孩子便秘等，因而14月的小宝宝每日务必摄取一定的蔬菜水果和新鲜水果，每日确保150-250克。

婴儿喂养需定时执行定量分析

常常听见许多爸爸妈妈抱怨小宝宝不不想吃饭，每一次给宝宝喂食如同战斗一样。我们也会常常见到许多 爸爸妈妈追在小孩屁股后边给宝宝喂食，连哄带骗总算才吃上一口。给宝宝喂食变成爸爸妈妈较大 的难点。实际上，假如自小就给宝宝培养定时执行定量分析地用餐的习惯性，那么就不容易有给宝宝喂食这一苦恼了。

14月的小宝宝，每日的饮食搭配能够 控制在三顿主食，两到三顿的用餐。主食到点就用餐，每顿饭进餐时间控制在20分钟到半小时，小宝宝如果不要吃得话就撤除。来到用餐的情况下，就吃点新鲜水果或是牛乳水果汁这类，假如小宝宝還是不要吃，那就要他饿着。那样长期性坚持不懈出来，小宝宝便会渐渐地培养了到点用餐并且用餐定量分析的良好的习惯了。

爸爸妈妈们也许会担忧不给孩子吃得话，小宝宝是否会饿着，因此就给孩子吃一些零食，这一很不可取。实际上不必担心，小宝宝每日的运动量不容易非常大，不是那麼特别容易饿着的，千万别让小宝宝培养吃零食的习惯性。