大家针对纯蜂蜜都是有钟爱，平时之中每日基本上都是喝一杯蜂蜜柠檬水，能够 根据这种简易的小窍门，让自身青春永驻，防衰老。但是目前市面上有很多纯蜂蜜全是假的，并不是来源于天然蜂蜜。那麼，我们应当怎么知道纯蜂蜜的质量呢?口味非常甜的纯蜂蜜是否意味着是历经后天性生产加工生产而成的呢?

1、正宗的纯蜂蜜光泽度全透明，仅有小量蜂花粉渣沫飘浮，而没有大残渣，且颜色均一。俗话说得好好蜜光如油就是这个大道理，轻轻地摇晃时，晃动不大，终止摇晃后，挂在瓶内壁的纯蜂蜜慢慢流下来。假如纯蜂蜜颜色黯淡、纯蜂蜜不挂瓶，则表明品质较弱。

2、纯正蜂蜜不仅香味怡人，且口尝香气浓厚，将纯蜂蜜放置舌上，以舌抵上颌，纯蜂蜜慢慢入喉，会觉得甜甜的，稍有异味，口味细致。造假后的纯蜂蜜，所述觉得变浅，且有红豆糖水味、较浓的怪味或盐味等。

3、能够 将真假蜂蜜各倒进塑料瓶子中，一开始倒入的纯蜂蜜看上去会沒有多少差别，这时候我们能够 在三瓶纯蜂蜜中各倒进一杯一般的饮用水，随后用劲晃动，如果是真蜂蜜得话，它的表面会起许多 泡沫塑料，但假如溶解水了，则证实是假蜂蜜。由于摇晃以后真假蜂蜜便会出現不一样的反映，你能能够 辨别出来。

临睡前喝蜂蜜可助睡眠 食用方式要留意

纯蜂蜜对身体的好处是巨大的，特别是在对老年人盆友而言，长期性服用纯蜂蜜对男性前列腺、心脑血管等层面都是有非常好的养生保健的功效。可是在食用纯蜂蜜的情况下务必遵照科学研究标准，才会使纯蜂蜜的健康保健作用充分发挥到较大 ，对身体也有利。