苹果醋是一种用新鲜水果酿制而成的醋。醋拥有美白皮肤、疏通血管的作用，它是大家都较为掌握的。醋对身体的皮肤是很有益处的，常常发脾气的人皮肤也会较为细致。也有很多人会挑选用醋来除菌。并且很多人生活起居上都会需要醋，例如在吃粽子、小笼包这类稀面的食材时，便会需要发脾气。下边一起来看一下香蕉苹果配苹果醋有什么功效吧!

苹果醋泡香蕉起源于日本国，关键能够 减肥瘦身，避免 动脉硬化。可是苹果冰醋酸性非常大，对肠胃不好的人有反倒非常容易加剧病况。

醋泡香蕉是用香蕉苹果、醋制做的一道家常小炒。香蕉苹果带有很多糖原物质以及他营养元素，可果腹、补充营养成分及动能;在其中醋的特异性越好，起实际效果便会越好，最常见的是柿子醋做为原材料。

做法：

把香蕉苹果切割成1-2mm的片状(切香蕉苹果安全提示哦)

找一个能够 密封性的陶罐。先放进老红糖(老红糖色调越黑越好)

倒进苹果醋一瓶(苹果原醋哦。并不是苹果醋饮品)

把苹果醋和老红糖搅拌均匀。别着急放进香蕉苹果哦

放进切完的香蕉片

密封，24小时后就可以食用啦。

减肥瘦身：

每日3汤勺，可立即喝或稀释液，乃至运用在日常饮食中，方式简易又趣味，最让人意外惊喜的是，不经意间中，休重迅速便会掉下来!据专业调查，去日本就会有很多人由于喝过香蕉醋，休重在2月急瘦8kg，体脂肪率也少了7%，乃至胆固醇值也恢复过来呢!香蕉醋瘦身法的作用真的是十分奇妙!

依照此方式，一个月能够 轻8斤上下。这类香蕉醋能够 立即喝，还可以用凉开水稀释液，能够 在餐前喝还可以在餐后，假如在餐后，能够 间隔10分钟再食用。一边喝醋一边还能够吃苹果，有益于加快人体脂肪耗费，提升饱腹感，进而做到瘦身减肥的作用。

香蕉醋瘦身法是意谓“柠檬酸循环”充分发挥减肥功效。当醋中含有的冰醋酸、柠檬酸钠、苹果酸进入人体内，便会产生柠檬酸循环功效。柠檬酸循环便是将人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白等营养元素溶解，转换成动能。即便吃完高热量食物的食材，人体脂肪不仅不易推积在身体，还会继续在身体被溶解。柠檬酸循环会由于香蕉苹果中常含的葡萄糖更加活性，进而充分发挥出较大 作用!