茄子，说白了便是吃起來特苦的一种蔬菜水果。尽管吃起來苦，可是茄子本身的营养成分是不能忽视的。茄子拥有清肺解毒的作用，并且还能够去火。很多人都是用茄子来拌凉菜一些下饭的菜。并且茄子还能够用于打汁。接下去就一起来掌握学习培训一下香蕉苹果苦瓜汁是如何制作而成的吧。

红萝卜苹果汁

原材料：香蕉苹果2支，苹果1个，水适当

作法：苹果一个去皮预留，香蕉苹果2个袋子里预留;苹果、香蕉苹果滚刀块放进豆桨机，放水至左右标尺线中间;选“水果汁”键;豆桨机全自动停止工作，就可以。

作用：每天喝1杯红萝卜苹果汁有去斑功效。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。维生素D原在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。

作法：把茄子削成片状状，放进一个大器皿里。削茄子的小技巧是一定要薄，那样茄子才不容易苦;接下去，把炭酸苹果汁一口气倒进器皿里，小技巧是一定要快;用最短的时间给器皿包上保鲜袋，小技巧是不可以让饮品的气上走光了;最后一步，是将饮品放进电冰箱里冰饮，随时随地喝随时随地拿。

作用：茄子中带有一种具有生物活性的较高能清脂素，这类被称作“脂肪杀手”的特效成份能使摄入的人体脂肪和含糖量降低40%~60%。这样一来，饮品中的糖份被身体消化吸收便打个折，进而具有减肥瘦身作用。并且，汽水里的气上，还会继续提升一定的饱腹感。除此之外，茄子也有祛毒身体排毒、美容养颜的作用。