很多人都非常喜欢吃苹果，由于新鲜水果不仅味美，并且带有丰富多彩的维他命，那麼吃什么水果vc成分最大，那样的新鲜水果有很多，例如大樱桃、松树皮、弥猴桃等。维C有很多的功效与作用，假如身体欠缺这类营养元素，非常容易出現恶心想吐、呕吐等病症，也非常容易出現流血的病症。下边实际了解一下维C的功效与作用。

1. 色素的转化成、迁移与溶解全过程中，一切一个阶段产生阻碍均可影响其新陈代谢，造成皮肤的颜色转变。经科学研究关键有下列几类状况：

2. 色氨酸—破骨细胞反映遭受影响便影响了色素的生成。以抗坏血酸(维他命C)为例子，如在这里一反映中添加抗坏血酸，便会阻拦多巴