日常生活每一个人的身体素质都不一样，有些人与生俱来人体就较为热，因此她们即便是在冬季也不怕冷，而有些人与生俱来身体素质较为寒性，即便在夏季她们也较为畏冷。因此针对畏冷的人而言，应当多吃一些对人体上提升血气的食材，以做到补充气血的目地，那麼畏冷的人可以吃特性寒性的薏仁米这类食材吗？

1、薏仁米健渗湿，除痹治腹泻。薏仁米可用以医治水肿、脚气、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。可是以其是寒凉的，因此寒气重的尽量避免吃

2、非常容易腹泻，畏冷，胖考虑到是身体湿寒重造成的，不仅是寒气重，也有湿浊困阻 实施意见： 依据你的状况建议你喝姜片、茯苓、薏苡仁、乌梅泡水，先用小水泡着喝，之后用烧开后再喝，可能充分运用药力，有散寒去湿，减肥瘦身的功效，

3、凉气是万病之源，怀孕期间更应当留意不必受凉，受凉后不但能让人发烧感冒，还能造成头痛、腹泻、脚抽筋等各种各样骨关节病。 实施意见： 能够喝姜汤，姜片加老红糖或纯蜂蜜实际效果更强，建议在每日早上喝一杯还能预防流感，还可以常见姜片麻椒煮小水泡脚祛凉气。

4、假如你如今寒气重得话不建议你吃桂附地黄丸，这一药品关键全是补阴的，再加2个阴补阳的药品，主要是通阳的，能够中后期吃，如今应该是先通阳去湿气主导。 实施意见： 凉气难消多是脾胃不好造成的，那样就不易补了，是有这一叫法，平常增强体质，注意休息，不要熬夜，祝你们康复治疗！

5、1、 红豆薏仁中的紅豆，就是指红小豆，而不是商场超市中普遍的赤小豆。 2、 红豆薏仁中的薏仁米，就是指历经蛋糕烘焙或是炒过的熟薏仁米。 图上左边为红小豆，右边为赤小豆 红小豆和赤小豆的差别 赤小豆形状圆滑，多用于服用；红小豆外形长细，多用于当药。 仅有红小豆，才带有一定量协助身体排出来体内湿气的成份（皂草甙物质），而赤小豆则起不上同样效应。 Tips：赤小豆和红小豆一般 被通称为紅豆，因此非常容易造成误会。