薏仁米还可以打婴儿米糊，弄成婴儿米糊之后有非常好的健康保健人体的功效，具备一定的功效与作用，针对要想减肥瘦身的人员而言，平常适度的吃一点薏仁米面糊糊，有非常好的减肥瘦身的功效，尤其是针对水肿型的肥胖症人员而言，可以推动人体的排水管道，可以充分发挥非常好的减肥瘦身的实际效果。此外在推动心脑血管身心健康层面的功效也是非常好的。

1、药用价值作用：薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓之作用。主冶风湿病身痛，湿热脚气，寒湿筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐浓血，喉痹痈疮，肠痈淋症。

2、减肥瘦身：薏仁米在五谷类中化学纤维质最大，并且低脂肪、低脂肪，是减肥瘦身的最好正餐。它还带有丰富多彩的蛋白、植物油脂、维他命、矿物和糖原。有美白皮肤、除斑作用，对下身水肿的人尤具功效。

3、防止心血管疾病：若每日服用50—100克的薏仁米，能够减少血中胆固醇及其三酸甘油脂，并可防止高脂血症高血压、中风、心血管疾病及其心脏病。

5、推动基础代谢：薏仁米能够推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿等功效，并可协助大便。

6、美白皮肤：薏仁米因含有维生素E，能够帮助清除黑斑，使皮肤嫩白，若长期性食用，还能够做到滋养皮肤的作用。

7、防止和抵御癌症：现代科学技术确认，薏仁米含有的薏苡脂有阻拦肿瘤细胞生长发育及损害功效。

薏仁米的营养成分很高，因而被称作“全球禾本科植物之首”和“生命健康之禾”。可是薏仁米并并不是每一个人都合适吃的。下边让我们一起来看一下薏仁米的适用范围。

1、一般群体均可食薏仁米。特别是在适合各种各样癌症病人、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病水肿者、疣赘、美容护肤者、青年人性扁平疣、不同寻常性赘疣、传染性软疣、青年人粉刺肉疙瘩及其别的皮肤营养不良不光滑者服用。

2、孕妇不适合服用薏仁米。薏仁米性生寒，在其中所含薏米仁油对孑宫称激动功效，多吃非常容易导致小产，尤其是孕初期三个月更要慎食。

3 、另外，便秘者也不适合服用薏仁米。