很多人都喜爱喝鸭子汤，关键是由于鸭子汤针对人的身体拥有非常好的作用，而且能够协助大家补充人体营养成分。薏仁米是大家生活起居中很普遍一种食材一般 大家针对香港移民的应用，在日常生活中的各个领域。一些人喜爱用薏仁米绿豆和鸭子汤一起来熬汤。那麼薏仁米绿豆鸭子汤针对身体而言拥有如何的作用呢？下边有对薏仁米绿豆鸭子汤的制做表明期待能够协助大伙儿把握这类养生药膳。

薏米仁绿豆鸭子汤，是一道特色美食，关键制做原材料有薏米仁、绿豆、茯苓、老鸭等。

原材料：

薏米仁38克、绿豆38克、茯苓2片、老鸭1只、冷水12碗、盐适量。

作法：

1、老鸭去内脏器官，切半，切除鸭尾，清洗，氽烫。

2、茯苓自来水侵软，刮掉瓤。别的原材料清洗。

3、将冷水烧开，把各种各样原材料放进煲内，用火灾煮20分钟，再改成文火熬煮2钟头，下盐调料，就可以食用。

薏仁米绿豆鸭子汤的营养成分

鹅肉中带有丰富多彩的蛋白，并且消化吸收高。非常容易被身体消化吸收。鹅肉中常含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下，仅次禾谷物，在其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中甲基纤维素成分较高，一般在3%~4%，而禾谷物仅有1%~2%。薏仁米面不但带有高蛋白食物约12.8%，并且还带有丰富多彩的维生素B族，矿物，膳食纤维素等。是一种营养成分均衡的谷类，在其中带有8种身体必不可少的碳水化合物，且其占比贴近身体需要。

薏仁米绿豆鸭子汤的作用功效

生产薏仁米疫苗

1.抗癌防癌：薏仁米带有很多的营养元素，能够具有抗癌防癌的作用。对人体是非常好作用，能够具有维护的功效。

2.健脾养胃、促新陈代谢：薏仁米带有多种多样营养元素，例如有维他命和矿物，二者营养元素能够推动人体的基础代谢，还能够降低胃肠的压力，薏仁米能够医治一些病症。

3.美白皮肤：薏仁米有一定的美容护肤的作用，有美白皮肤的工作能力。这是由于薏仁米带有一定的维生素E，常吃能够维持人体皮肤的细致有光泽度，改善肤质的情况用。

4.头发护理：薏仁米能够养护头发，避免发囊被毁坏，还能够使秀发越来越光洁顺滑。

5.芳香化湿：薏仁米带有的营养元素能够具有利湿有利排尿的作用，维护人体的各个领域不会受到影响。

6.预防脚气病：薏仁米中带有很多的的维生素b2，对预防脚气病十分有利。

生产绿豆疫苗

1.清热去火：夏季的酷热，让很多人都吃不消，而绿豆能够避免人的躁热，能够具有清热去火、祛毒的功效。躁热的气温让人体内的营养成分外流，能够靠绿豆补充回家。

2.抑菌抗菌：绿豆的营养元素有降低病菌的作用，因此能够提升人体的免疫能力。

3.具备抗敏：能够医治一些相近荨麻疹的的过敏性疾病。

4.降低血脂：绿豆带有的含糖量成份能够消除人体內部的物质，进而具有降低血脂的作用。

5.维护肾脏功能：维护肾脏功能，降低蛋白质溶解。

生产家鸭疫苗

1.养血滋阴养血：鹅肉能够具有补气血养血，保养人体的作用。

2.补阴：家鸭能够具有滋阴补阳的作用。