薏仁米是五谷杂粮的一种，味儿如果不添加别的的食材，不容易非常显著。西红柿大伙儿十分了解的，能够作为新鲜水果吃，还可以作为菜来吃。薏米的功效功效十分多，是大家认同的一种健康养生食材。而番茄的功效也比较多，西红柿带有丰富多彩的维他命。常常吃西红柿能够养颜美容。但是薏仁米和西红柿可以在一起煮吗？

西红柿薏仁米羹

食物用材

番茄 四个 薏仁米 150克 油 适当 糖 和番茄沙司的占比一样

番茄沙司 五比五相克食物

盐 一勺子

西红柿薏仁米羹的做法

1.西红柿去头

2.臀部切十字，焯水的情况下易削皮

3.薏仁米泡茶

4.剁碎

5.锅下油，下西红柿煸炒，油能够去西红柿的怪味

6.放水

7.下薏仁米，火灾煮

8.下生粉水

9.制成品

吃西红柿的益处

治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、感染性皮肤病;

美容护肤、延缓衰老：将鲜熟番茄捣碎取汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮肤细致光洁，美容护肤延缓衰老实际效果极好;

抗癌：因番茄不但营养丰富，且具备极强的清热去火、抑止变病作用，坚持不懈每日生吃1～2个鲜熟的番茄，可具有抗癌和輔助医治癌症的功效;

治高血压：每日早上选1～2个鲜熟番茄空肚蘸白砂糖吃，降血压实际效果显著;

治贫血：将番茄、苹果各1个，白芝麻15克，一次吃了，每天吃1～2次，长期性坚持不懈，能冶疗贫血;

治溃疡：轻微消化性溃疡病人，可将压榨的番茄和土豆汁各一杯混和后食用，每日早中晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

治肝炎：取番茄丁一匙，莴笋末、红萝卜末、动物油参半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，添加盐、鸡精适当服用，对治疗肝炎实际效果极好;

防中暑：将1～2个番茄切成片，放盐或糖少量，煮汤冬季热饮，可防中暑;

退发高烧：将番茄汁和西瓜汁各一杯混和食用，每钟头饮一次，能退发高烧;

治牙龈流血：将番茄清洗当新鲜水果吃，连吃半个月左右，就可以痊愈牙龈流血。