枸杞子里边的子自然是可以吃的，不必太注重了，实际上枸杞子里边的子還是很有营养成分的，再者说枸杞子一般全是作为煲汤服用，枸杞子的子那麼特色小吃了对人体還是有益处的。还可以用枸杞泡酒喝，对人体也是有非常好的滋补养生功效呢，但是还记得不可以喝的过多，不然是大会上火的。

依照一切正常规律性吃过的枸杞子，可是呢，大伙儿要了解!如今目前市面上卖的枸杞子全是一些农民，在枸杞子沒有承担状况下-把枸杞子摘下了，因此它里边的種子也是沒有完善的，因此是无法种植出去?即便是-完善的枸杞子-吃了以后種子也是种植不上的，可能很多人不了解，如今的枸杞子全是运用风干技术工种干的，今日的枸杞子在烘干机设备里，五个钟头就能所有风干，在高溫标准下，即便完善的枸杞子種子的培牙也被蒸坏掉，等去世了!因此吃过的枸杞子是无法种植的。

枸杞尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

很多人喜爱用枸杞子泡水、泡药酒或熬汤，中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、耐暑寒”。因此，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药

很多人都不清楚常吃枸杞能够美容护肤。这是由于，枸杞能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。

枸杞尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

最合适吃枸杞的是体质虚寒、抵抗力差的人。并且，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效。

一切养生食材都不必过多服用，枸杞都不列外。一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞较为适合;假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。如今，许多 有关枸杞毒副作用的临床实验证实，枸杞是十分安全性的食材，里边没有一切内毒素，能够长期性服用。