许多减肥瘦身群体通常遭遇着如何也减下不来脚部人体脂肪的烦恼，针对许多追求美丽的女士而言，以便减下脚部人体脂肪，也做了许多 的勤奋。许多人都听闻过香蕉减肥法，是运用香蕉苹果替代正餐开展减肥瘦身，实际上运用香蕉苹果做成香蕉醋，也可以推动人体內部循环系统，做到减肥瘦身的实际效果。就要我们来学习这一用香蕉醋来减腿的小窍门吧。

香蕉醋的减肥原理

香蕉醋是由香蕉苹果、醋及其黑糖姜茶做成，此方法是根据“柠檬酸钠”循环系统充分发挥减肥功效。柠檬酸循环就是指将人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白等营养元素溶解转换成动能，香蕉醋瘦身法的醋中含有的冰醋酸、柠檬酸钠、苹果酸进入人体内，便会产生柠檬酸循环功效，而香蕉苹果中常含的葡萄糖更加活性，进而充分发挥出较大作用!即便吃完高热量食物的食材，也不必担心溶解不上，这对饮水也胖的人肯定是福利。

香蕉醋的做法

原材料：香蕉苹果1-2根，老红糖，色调越重越好最好用黑糖姜茶，水果醋或白醋。

作法：

1、把香蕉苹果切割成1-2公分的片状。

2、找一个能够密封性的陶罐，先放进老红糖。

3、倒进水果醋(或用白醋)倒满陶罐。

4、把苹果醋和老红糖搅拌。

5、放进切完的香蕉片。

6、盖上锁盖，密封性24儿时就可以吃完

香蕉醋吃法

每日食用3汤勺香蕉醋，可立即喝或用凉开水稀释液，你能分派在早、午、晚各1汤勺，顺带吃腌制过的香蕉苹果。餐前服用，胃肠不好的人建议餐后10分钟再服用不错。

香蕉醋除开能够立即食用外，也能加在食材中，如牛乳、豆桨、果蔬汁、烧煮的蔬菜水果中等水平，爽口又能让食材中的营养成分充分发挥加乘实际效果。比如：1汤勺香蕉醋 1杯牛乳，口味相近酸牛奶。 1汤勺香蕉醋 1杯豆桨，使浓厚的豆桨变清新了。

醋能够用于美容护肤和减肥瘦身很多人都了解,由于醋是能够协助大家加速对食物的消化工作能力.适度的食用食醋得话还能做到非常好的美容护肤作用,尤其是在美白皮肤和抗老层面的作用也是不一般.将醋和香蕉苹果融合在一起减肥瘦身作用也是一流.

香蕉醋瘦身法是意谓"柠檬酸循环"充分发挥减肥功效.当醋中含有的冰醋酸、柠檬酸钠、苹果酸进入人体内,便会产生柠檬酸循环功效.柠檬酸循环便是将人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白等营养元素溶解,转换成动能.

即便吃完高热量食物的食材,人体脂肪不仅不易推积在身体,还会继续在身体被溶解.柠檬酸循环会由于香蕉苹果中常含的葡萄糖更加活性,进而充分发挥出较大作用! 减肥瘦身: 每日3汤勺,可立即喝或稀释液,乃至运用在日常饮食中,方式 简易又趣味,最让人意外惊喜的是,不经意间中,休重迅速便会掉下来!据专业调查,去日本就会有很多人由于喝过香蕉醋,休重在2月急瘦8kg,体脂肪率也少了7%,乃至胆固醇值也恢复过来呢!香蕉醋瘦身法的作用真的是十分奇妙!