浅表性胃炎是较为普遍的一种胃炎的表现方式，针对病人而言在饮食搭配层面一定要有一定的留意，病人能够 适度的吃一些带有木薯淀粉的食材，可是还要留意不能吃得过多，一定要严控高木薯淀粉食材的量，做为病人而言，平常应当吃一些有利于减轻的食材，饮食搭配层面应当有规律性，最好少食多餐。

针对存有浅表性胃炎的病人，的确饮食搭配管理方法很重要，我们倡导高纤维食物需要控制量，并不是肯定不能吃，假如过多服用则会加剧胃的消化吸收压力。

浅表性胃炎吃什么食物

即然得了了胃病，那麼，就表明以前的饮食搭配是不健康的，需要纠正。可是，浅表性胃炎吃什么食物呢?一起来瞧瞧吧。

1、防止吃各种各样含有刺激性的食物

如烈酒、浓缩咖啡、生蒜芥末酱等对胃黏膜有损害的食材，另外防止吃扎实、偏酸、过辣、低温、超温和太过不光滑的食材。可采用便于消化吸收食品并留意少用煎炸、油炸等烹饪方法。食材宜口味淡酥烂。

2、提升营养成分、留意挑选营养成分高的蛋白食品和维他命丰富多彩的流食

如牛乳、水豆腐、红萝卜和一些发醇的食品，食材要少食多餐。

3、饮食搭配要有规律性

定时执行定量分析，不暴食暴饮，培养优良的饮食结构，缓解胃里压力。三次主食胃口偏少可在餐间定时执行用餐。留意食物营养，最好是有干有稀，有蛋白食品也是有小量正餐。

1、最常见症状是上腹疼痛，约占85%浅表性胃炎病人的上腹痛大部分没有规律性，与饮食搭配不相干(有的病人空肚舒服，餐后不舒)，一般为弥漫性上腹灼痛、隐隐作痛、涨痛等。经常因为进冷饮、硬食、辛辣食物或别的含有刺激性的食物而病症加剧，极少数与气候问题相关。这类上腹疼痛用解痉剂及抑酸剂不容易减轻。

2、腹胀

70%的病人常因胃内储留、排尽延迟时间、消化不良引发。

3、呃逆

50%以上的病人有此病症，病人胃内汽体增加，经食道排出来，使上腹饱涨临时减轻。

反复流血也是浅表性胃炎的普遍主要表现，流血原因为漫性浅表性胃炎基本上高并发的一种胃黏膜炎症反应改变。

5、恶心想吐与呕吐

炎症性胃黏膜审理化、生物因素刺激性，及其胃动力不足阻碍、胃逆肠蠕动影响，出現恶心想吐、呕吐。

6、便秘与腹泻

大部分病人有便秘的症状，腹泻相对性较少。

7、别的

食欲不佳、反胃酸、恶心干呕、困乏、便秘或腹泻等。