朱古力是很普遍的一种甜品，朱古力的发热量会高许多，因此 不建议肥胖症的人群服用，此外对于一岁的宝宝是不能吃巧克力的，朱古力也会影响肠胃的肠蠕动，脂肪率多，也会出現消化不良，能够挑选三岁之后吃巧克力。

一岁宝宝能吃巧克力吗

朱古力朱古力是一种高是一种高热量食物发热量食品食品，但在其中，但在其中蛋白质含量蛋白质含量稍低，稍低，人体脂肪脂肪率较高，营养元素的占比不符成分较高，营养元素的 少年儿童成长发育的需要，在餐前过多吃巧克力会造成饱腹感，因此影响胃口，但餐后迅速又觉得肚子饿了，这使一切正常的生活规律和用餐习惯性打乱，影响少年儿童的身心健康。朱古力含人体脂肪多，没有能刺激性肠胃一切正常肠蠕动的甲基纤维素，因此影响消化道的消化作用。

其次，朱古力中带有使中枢神经系统激动的物质，会使少年儿童不容易入眠和又哭又闹躁动不安。除此之外，多吃巧克力还会继续产生蛀牙，并使肠胃汽体增加而造成腹痛。

因而，3岁下列儿小不适合吃巧克力，稍大一点的小孩吃巧克力要适当，此外牛乳与朱古力不适合同食，有的父母为给孩子提升营养成分，经常在牛乳里放些融化的朱古力或喝奶后再给孩子朱古力吃，它是不合理的，由于牛乳中的钙与朱古力中的草酸融合之后，可产生草酸钙，草酸钙不溶解水，假如长期性服用，非常容易使小孩的头发干枯而沒有光泽度，还经济发展腹泻，并出現钙的缺失和生长发育迟缓的状况。