大家饮食不规律便会非常容易造成胃肠病症，肠炎便是一种很普遍的胃肠病症。一般来说，得了肠炎都是有各种各样避讳，例如禁吃辛辣食物刺激性的食材，规定饮食搭配要口味淡规律性。并且胃肠得病非常容易，调理确是十分困难，少则一年半载更多就是两年不止。有些人觉得喝粥养胃，因此对肠胃也罢。那麼得了肠炎的人能吃粥吗？

急性肠炎，会造成病人胃肠作用消弱，消化损伤，假如推迟医治会造成腹泻、呕吐，乃至脱水。因而，针对急性肠炎需要应急就诊，一般采用打吊针消炎医治。

在饮食搭配上，忌食凉性食物，假如汁、饮品；忌食油腻感、煎炸食品；建议以流食主导；如：服用湿热的小米汤，生鸡蛋等。从现代科学剖析，小米带有多种营养元素、碳水化合物、人体脂肪和碳水化合物化合物，营养成分较高，每100克小米含蛋白9.7克、人体脂肪3.5克，都不少于稻、麦。此外，小米中带有丰富多彩的维生素b21.B2等，还具备避免消化不良及口角生疮的作用。

从中医学视角讲，小米汤能开胃肠、补亏虚、益丹田，可用以血气亏本、体质虚寒、胃纳较差者食补。

饮食搭配上调理总标准：无刺激，含低化学纤维质，便于消化吸收，具备充足营养成分的饮食搭配;少吃多餐;用餐时要释放压力，维持心情舒畅

肠炎病发多与饮食搭配要素相关，如长期性食用烈酒、浓茶水、现磨咖啡、过多的朝天椒调味料及其摄取过咸、过酸与过不光滑的食材反复刺激性胃黏膜。更关键的也有不科学的饮食结构、饮食不规律、暴食暴饮等或因为蛋白和b族维他命长期性欠缺使肠粘膜转性。

故要以吃易于消化的软饭主导，宜多吃大豆蛋白、维他命多的食材，如水豆腐、红萝卜等;豆桨、牛奶营养高且有保护胃粘膜的功效，应列入常见食品。

饮食搭配要有规律性，定时执行定量分析，不暴食暴饮，培养优良的饮食结构，缓解胃里压力。三次主食胃口偏少可在餐间定时执行用餐。留意食物营养，最好是有干有稀，有蛋白食品也是有小量正餐。

能够择新鮮瘦嫩的生猪肉，鸡胸脯肉、水鹅肉、鱼肉等，经细致生产加工烹制后服用;不可以服用油腻感、老旧肉制品。大家一般 认为牛肉、羊肉、羊肉、为大补食品，多食能健壮人体，但牛羊肉肌肉组织较粗的食之不适合消化吸收;牛肉羊肉味甘性热，为阴补阳之品，而胃炎患者辩证多属郁火阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利病况故以不食为宜。