榴莲果水果中的王者,拥有很高的发热量带有多种多样矿物和营养元素,营养成分很高;阳澄湖大闸蟹美味可口营养成分也很高;二者一热一寒假如在一起服用过多得话对胃肠会导致非常大的刺激性。实际上也有很多人都不适合吃榴莲,如支气管炎有炎症的人糖尿病的人等。下列便是为您收集的相关资料。
1.中医学上讲可以吃但不必多吃
中医学觉得榴莲果性热,大闸蟹寒性,从中医学食材性属上看能够同食。
建议:可以吃,可是不必吃太多,性太寒和性热门的东西一起吃不大好,而且榴莲果和大闸蟹含蛋白质高的食材,摄取过多会加剧肾脏功能的压力,肾脏功能不太好的人不能服用过多。
大闸蟹是性凉的,榴莲果是性热的。榴莲果不能一次吃得过多,要不然非常容易造成 身体燥热,其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。清除躁热的方式 是在吃榴莲的另外喝些盐水或吃写水份比较多的新鲜水果来均衡,梨、甜瓜全是非常好的挑选。但是,榴莲果的最好伙伴是被称作“水果皇后”的菠萝蜜,仅有它才可以随便降伏“水果中的王者”的肝火,维护人体不受损。
2.榴莲果的营养成分
榴莲果全身是宝,其果核煮大骨头汤是非常好的养生食材,听说其果仁的营养成分和功效与作用也是得了,被原产地人视作至宝。一些高级官员出国学习必须带榴莲果做为崇高的礼物。菲律宾曾有那样一句民间谚语:“榴莲果出,沙笼脱”。意思是女孩们宁可脱下长裙卖出还要饱受一顿榴莲果。
3.哪些人不适合吃榴莲
身患支气管炎,支气管哮喘病人不适合吃榴莲,由于榴莲果性热而滞,水果汁粘稠,易堵塞咽喉、支气管而造成室息,造成 病况加剧或是室息。
榴莲果含发热量及糖份较高,每500克就带有500大卡的发热量,糖尿病人吃后会使血糖升高,加剧病况。
高胆固醇尿症病人要少吃榴莲,榴莲果带有丰富多彩的雄性荷尔蒙,蛋白和人体脂肪,多吃大会上火长胖,而造成胆固醇提高,加剧病况,情况严重会造成中风。
肾病肾炎病人不可以吃榴莲,榴莲果含钾量较高,几起榴莲果会造成蛋白尿提升加剧病况,因此肾病病人应少吃或是不要吃。