日常生活，很多人早上起来都喜爱饮用豆浆的方式，有的人喜爱喝纯豆桨，有的人喜爱喝粗粮豆桨，还有的人喜爱喝五谷豆浆，豆桨的类型是十分多的，豆桨能够和很多种多样食物配搭在一起服用，例如枸杞子，那样做出去的豆桨营养元素会高些，可以让身体消化吸收大量的营养元素，下边详细介绍大豆枸杞子豆浆的功效。

大豆花生仁枸杞子豆桨能够具有运动健身宁心及其益气补血功效，还能够润肺利湿，里边所带有的蛋白成份也是十分高的，优质蛋白成分有百分之五十左右，它里边还带有身体所需要的碳水化合物，磷酸氢钙的成份最大。有研究发现大豆枸杞子花生豆浆还能够减少胆固醇，防止心脏病症及其动脉硬化病症出現，小孩喝得话还能够推动神经生长发育。

大豆花生仁枸杞子豆桨里边还带有比较丰富的钙，磷，铁，维他命b，胡罗卜素，糖原等营养元素，可以健脾和胃，健壮人体，生津解渴，还能够减轻药效，维护肠胃，中老年非常非常容易出現骨质疏松问题，这个时候就可以喝这款豆桨来改进，得病之后的人人体都十分孱弱，喝一些豆桨还可以做到滋补养生实际效果。

大豆花生仁枸杞子豆桨还可以做到润肺止咳清目，补虚功效，里边所带有的含糖量又可以做到软化血管，降低血糖，抵御空气氧化，防衰老和调整人体免疫系统功效，还能够做到保护肝脏，抵御肿瘤实际效果，能够让记忆力提升，眼睛视力提升，让造血机能越来越更为强劲，大伙儿能够适度的多喝一些。

3种豆桨配搭 万万不可！

1、豆桨不可以与抗生素同屏。

豆桨与抗生素融合会产生拮抗化学变化，饮用豆浆的方式与服食抗生素的时间间隔最好是在1个钟头以上。

2、豆桨里不可以加老红糖。

老红糖里边有多种多样柠檬酸，他们和豆桨里的胰蛋白酶融合，非常容易使蛋白质水解沉定，不易被身体消化吸收，白砂糖就不容易有这类状况。

3、不要在豆桨里打鸡蛋。

许多 人喜爱在豆桨中打进生鸡蛋，觉得那样更有营养成分，但这类方式 是不合理的，由于生鸡蛋中的粘液性蛋白质易和豆桨中的蛋白酶融合，造成一种不可以被身体消化吸收的物质，会大幅度降低身体对营养成分的消化吸收，并且鸡蛋中带有多种多样病菌，对人体肯定是危害的。