许多怀孕期的女士会越来越很没有胃口，但此刻一定要想办法让自身吃东西，终究以便腹部里边的小宝宝的身心健康考虑，假如孕妇长期吃东西非常少得话，会比较严重影响胎宝宝的生长发育，乃至可能会造成畸形胎儿这些，在我们中国人的饮食结构里，大家会吃各式各样的烧菜，下边详细介绍一些非常合适孕妇吃的烧菜。

孕妇吃啥烧菜比较好？

一、烧茄子

主要材料：四季豆1根、生姜片、葱根、生抽酱油、酱油、米酒、香油、白砂糖、盐、水淀粉、芡粉适当

作法：

1、最先将生姜切成片；蒜子切成片；葱根切条。

2、提前准备一个碗，淋入1勺生抽酱油、1勺米酒、少量香油、白砂糖、盐、小量酱油翻拌。

3、四季豆切滚刀块，放3勺水淀粉，翻拌。

4、锅入油，烧至八成热后，倒进四季豆炸至淡黄捞起来，后将水温升到八成热，后放进四季豆炸成金黄色，倒出控干油。

5。锅留底油，放进葱、姜、蒜子进行爆香，倒进调准的料汁和四季豆，煸炒匀称，淋入适当芡粉、植物油翻拌就可以。

二、鲜虾烩白菜心

主要材料：大白菜500g、鲜虾300g、小香葱3棵、姜2片、老母鸡汤1/2碗、盐1汤匙、芡粉1汤勺

作法：

1、最先将大白菜切完；葱切条；姜切条预留。

2、锅中加点油，放姜蒜爆锅至香气浓厚，后放进鲜虾煸炒几下。

3、然后放进大白菜，用火灾炝翻匀称，兑入老母鸡汤和盐，炒至大白菜变松。

4、最终加入芡粉勾薄芡，将料汁匀称裹满大白菜就可以。

三、萝卜排骨

主要材料：猪脊骨400g、削皮萝卜300g、姜、盐、白胡椒粉少量

作法：

1、生姜切成片；削皮萝卜切片；猪脊骨劈成块。

2、在锅内倒进冷水和猪排骨，淋入小量米酒，焯去鲜血，捞起来清洗。

3、然后再倒进半锅冷水，放进生姜片，倒进脊梁骨、萝卜，盖上盖子，用大火烧开，后转到文火煮40分钟。

4、最终在锅里放1勺半盐，撒进白胡椒粉翻拌就可以。