伴随着小宝宝逐渐长大了就需要辅食添加以补充营养成分,但依据小宝宝的生长发育状况决策吃啥宝宝辅食。虾肉丸子便是非常好的挑选,虾仁肉质地绵软,且非常容易消化吸收,小宝宝肠胃发育不良因此很合适小宝宝服用,且虾仁中带有丰富多彩的蛋白,和钙等营养元素。要留意的是,要给宝宝买新鮮的虾仁,一次服用适当就可以。
用材:虾四只,红萝卜四分之一,猪瘦肉一点就行,西蓝花一点就行,生抽少量青柠檬一颗,米酒少量
流程
血压虾仁腹背部去除虾线,青柠檬切成片遮盖在清理干净的虾上,腌渍除腥(腌渍十几二十分钟都能够,赶不及能够挤柠檬水进来),腌渍好后剁碎泥。
血液新鲜猪肉剁碎泥(如果是辅食机粉碎得话,能够加少量生抽和米酒,关键看小宝宝尺寸能不能吃)
补充红萝卜 西蓝花剁碎泥,把原材料和在一起,凉水入锅!
负重所有飘起,再好煮十多分钟就可以啦,不安心熟没熟得话能够再好焖一会。随后捞出来放凉就可以给孩子吃啦
小提示
血压虾归属于皮肤过敏食材,第一次加上不适合过多,一小口一小口的试着,母亲要留意小宝宝是不是皮肤过敏。
搞好的肉丸子冷冻可存二天,冷藏可存一星期。
血液要是没有加盐,给孩子吃的情况下菜盘里滴少量生抽,放一点芝麻油和植物油,把肉丸子放里边已过一下,那样略微有点儿味儿并且吃起來较为香。
补充菜肉的占比大约是虾仁1:生猪肉0.5:红萝卜0.3:西蓝花0.1因此肉厚才能够团在一起,要不然需放小麦面粉和馅
负重紫薯泥加别的原材料搓丸子时,要等到紫薯泥彻底制冷后再拌和,搓球体。 一样的,肉丸子刚蒸好的情况下還是较为软的,要等略微制冷定形了,再动手能力夹或是拿才不易形变。红萝卜和苞米还可以用别的蔬菜水果取代,可是蔬菜水果的量不适合过多,要不然不利成形。