猪脚很多人都喜欢,猪蹄的做法也是有许多,最普遍的猪蹄做法有碳烤猪蹄、麻辣猪蹄、红烧猪脚和清蒸猪蹄等。四川人吃辣椒是很知名的,因此猪脚在四川又有一个新的食用方法,便是野山椒猪脚,野山椒猪脚能够做为零食,还可以作为下酒小菜,香辣口感、口味软糯筋道,并且猪脚的营养成分比较丰富。
一、原材料
主要材料:猪脚2只、野山椒(带料汁)1碗、白米醋1小盘子、麻椒40--50粒、干尖椒5只。
辅材:八角1个、良姜3片、白砂糖1勺、姜1块、盐少量。
二、作法
1、提前准备食物;
2、将猪脚剁块后褪毛清洗,入冷水锅添加几块生姜片绰水,水开后再煮5分鐘;
3、捞起来后开水清洗血沫;
4、放进工作压力煲中添加白米醋、麻椒、生姜片和几个干尖椒(怕辣的能够没放) 焖炖時间设置:40分钟;
5、提前准备香辛料,放进料盒中;
6、制做滋补汤:锅子内添加生姜片、白砂糖和盐及其料盒,添加冷水1.5碗,上火烤开后5分鐘熄火,放凉后捞起来料盒;
7、焖好的猪脚晾凉后捞入调味品滋补汤中,将野山椒和野山椒水一起倒进,置放2儿时进味就可以食之了,夏季就需要放进电冰箱中储存,冷冻后最爽哦;
8、侵泡2个钟头;
9、香辣可口,吮指野山椒猪脚。
三、作用
1、饮食疗法使用价值
饮食疗法使用价值
即猪蹄。别称猪四足。去蹄甲和毛。清洗用。味甘、咸,性温。功效较多,如《随息居饮食谱》所述,能“填肾气而健腰脚,滋胃酸以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充奶水,较肉尤补。”但一般多用于催奶,治产后气血两虚,奶水欠缺。单用该品或加黄芩、川芎炖熟服用。
2、营养成分
猪脚是大家喜爱服用的营养成分上品。中医学觉得,猪脚性温,味甘咸。具备补孱弱,填肾气,健采膝等作用。当代药理学研究表明,猪脚中带有较多的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物,并带有钙、磷、镁、铁及其维生素D、D、E、K等有利成份。它带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白,对老人神经衰弱(失眠)等有优良的医治功效。