他就地站好，对准小便池“一泻千里”，意犹未尽之余，还不自觉地哆嗦一下，打个冷颤，全身仿佛过电一般......

　　以上场景，男性同胞应该不陌生吧？

　　有些生理常识，对女性而言是盲区，在男性眼里却是习惯，就比如以上说到的——尿颤。

　　今天，小九决定正经聊聊“尿完抖一下”的问题。注意，不是那种嘘嘘完为了把尿甩干净的“抖”哦~

　　尿后“抖”是为何

　　很多男性也想不明白，为什么小便后就喜欢“抖一下”，似乎就是控制不住自己。为此，南方医科大学南方医院泌尿外科主任医师赵善超介绍，小便后会“抖一下”，在医学上称为排尿后抽搐症候群，而引起男性小便后“抖一下”的原因主要有以下四种：

　　1、体温调节

　　天冷的时候人总是会不自觉地打哆嗦，其实这就是人身体调节体温的表现。水在人体内有着维持热量的作用，当人把大量水排出就意味着身体失去大量热量。男性在小便时，部分身体外露在冷的空气中，当温热的尿液从膀胱排出，从而使得体温失衡，以至于引发不受控的颤抖。

　　2、兴奋神经受到刺激

　　当男性在排尿时，难免会让Y茎末端的神经受刺激，有时在排尿中会感到刺痛，甚至令男性在小便后会出现“抖一下”的现象。值得注意的是，小便后“抖一下”是件很正常的事，没有必要把这正常的现象与疾病联系在一起，只会自己吓自己。

　　3、自主神经系统反应

　　其实，人的排尿主要是由自主神经系统负责监督的。而自主神经系统是脊椎动物的末梢神经系统，同时也是许多自动调节机能的控制中心，比如体温、心跳等。但要注意的是，排尿并不完全是自动的，而是会受到人有意识的控制。

排尿的神经控制 图源网络

　　当人的尿液积聚在膀胱，膀胱的扩张程度达到某种程度时，就会触发排尿反射，从而激活位于脊髓的骶神经。此时，副交感神经系统会作出回应，使得膀胱的副交感神经骶脊神经被激活，从而引起膀胱肌的收缩和尿道内括约肌的松弛，进而排出尿液。

膀胱 图源网络

　　当男人想要小便时，往往是副交感神经让逼尿肌收缩，给膀胱施加压力以便排出尿液。另外，如果男人憋尿太久，就会刺激交感神经和副交感神经，引起神经反射之后，往往在小便后就会出现“抖一下”的现象。

　　4、儿茶酚胺使人出现自我升压

　　小便后“抖一下”，很可能是一种神经系统的信号错误而引起的动作。因为当人的膀胱满了时，血压也会升高。随着人的排尿，血压会随之降低。人在面对这突然降低的血压时，交感神经系统开始释放一种名叫儿茶酚胺的神经递质来帮助平衡血压。而此时，小便后就会出现“抖一下”的情况。

　　小便完“抖一下”，并不是男性专利

　　很多男性认为小便完“抖一下”可是男性的专利，女性怎么可能也会抖。其实，小便完“抖一下”并不是只有男性才可以，女性、婴儿也有可能会出现这种生理现象。小便后“抖一下”的现象不是每次排尿都会出现，一般男性和婴儿出现频率比较高的，而女性出现的比较少。

　　还有人问：女人小便后要擦一擦，男人需要吗？

　　其实对于小便后擦一擦这个问题，还真是男女有别。因为男女尿道的结构不一样，女性的尿道比男性短且直，因此女性小便后更容易有尿液残留在尿道口，需要用纸巾擦一擦，以减少感染风险。而一般男性不需要担心细菌入侵或其他不卫生因素，小便完甩一下或抖一下就可以了。

　　关于男人小便后“抖一下”的分析就到这里，原来小小一“抖”还有这么多学问。

　　评论说一说，你是否也出现这种现象？

　　参考资料：

　　[1].《尿尿后为啥情不自禁抖一下？泌尿外科专家“正经”回答你》.生命时报.2018-10-17