菠萝蜜是较为知名的新鲜的热带水果，别以为表面有硬实的机壳，里边绵软的瓜瓤不但美味，并且营养成分非常丰富多彩。我们平常在吃苹果的情况下，一些新鲜水果是可能造成容易上火的，不能吃的过多。因而，在吃菠萝蜜的情况下，也会出现一样的疑惑，担忧大会上火。那麼，菠萝蜜吃多了大会上火吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

菠萝蜜吃多了大会上火吗

菠萝蜜带有一种独特物质，具备降燥、清爽退热的功效，因而，菠萝蜜不但味美，并且也有下火的作用，能克榴莲果之躁热。营养不良、病后都是有非常好的调理功效。

菠萝蜜有这般多的好处，怪不得备受大家钟爱。但是，尽管一般人都可食菠萝蜜，但每日吃3个足已。菠萝蜜含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会造成便秘;菠萝蜜含糖量较高，因而胖人宜少吃，糖尿病患者应不食;它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。此外，菠萝蜜属凉性水果，因此 虚寒体质者少吃还行，多吃不适合，切忌和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、汤等寒凉食物同吃。

此外，菠萝蜜具备降燥、清爽退热的功效，身心健康群体都可食菠萝蜜，但每日吃3个就充足了。菠萝蜜含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用会造成便秘。菠萝蜜含糖量较高，因而胖人宜少吃，糖尿病患者不适合服用。菠萝蜜含钾较高，故肾病及心脏病病人要少吃。

山竹的功效与作用

菠萝蜜本名莽吉柿，原产地于东南亚地区，一般种植10年才刚开始結果，对自然环境规定十分严苛，因而是当之无愧的绿色水果，与榴莲果并称，称为“果中王后”。

菠萝蜜因此 称之为果后，除开自身味儿柔美以外，另一个关键原因是在古时候东南亚地区药业中所当担的人物角色，传统式上，菠萝蜜被别人用于控制发烧的温度及避免 各种各样皮肤感染。而科学研究表明，菠萝蜜的外果皮或表皮都蕴涵丰富多彩的Xanthone，不仅具有抗氧化能力，也有利于提高人体免疫系统身心健康，让人心身舒适，全部菠萝蜜都有效，故备受大家青睐。

山竹果肉含可溶固体物质16.8%，柠檬酸钠0.63%，还带有其他维生素b21，B2，C4和矿物，具备降燥、清爽退热的功效，因而，菠萝蜜不但味美，并且也有下火的作用，能克榴莲果之躁热。在菲律宾，大家将榴莲果菠萝蜜视“夫妇果”。假如吃完过多榴莲果到了火，吃上好多个菠萝蜜就能减轻。

菠萝蜜相对性榴莲果，性偏寒性，有退热清爽的功效，可解决人体脂肪，护肤下火，若皮肤生疮，年青人长青春痘， 可生吃菠萝蜜，也能用菠萝蜜熬汤。一王一后，一热一凉，吃完大补的榴莲果以后，再吃菠萝蜜有清热解毒的作用。

此外，菠萝蜜带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。