荔技和火龙果全是水果超市常见的水果。并且全是归属于味儿柔美，吃起來也挺便捷的新鲜水果，备受大伙儿钟爱。火龙果性凉，荔技归属于性热二种另外服用能够相辅相成。荔技是日常生活普遍的一种新鲜水果，味儿柔美汁多，火龙果中糖份较高，也有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素。荔技和火龙果一起吃吗？

一、荔技和火龙果能一起吃。

火龙果中糖份较高，也有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、镁、钾、胡罗卜素、葡萄糖、葡萄糖、水溶膳食纤维素。火龙果能够和荔技另外吃，但特别注意不可以多吃。火龙果性凉，荔技归属于性热，二种另外服用能够相辅相成。

二、荔技和火龙果一起吃的作法

原材料：马蹄子250克、荔技300克、红肉火龙果一个半、老冰糖适当

作法：

1、主要材料备好。

2、荔技剥掉表皮削皮，清理干净，马蹄子清洗去皮切成小小块预留。

3、红肉火龙果削皮取汁预留。

4、锅中放进凉水，将解决好的荔技和马蹄子放进锅中。

5、大火烧开后用汤勺勺去白沫子，改文火烧煮20分钟。

6、放进老冰糖再烧煮5分鐘。

7、红豆糖水晾凉后，将火龙果汁倒进杯里翻拌，放进冷藏室两小时就可以开吃