柠檬泡水是我们普遍的健康饮品，尤其是街头巷尾的奶茶店，都是有各式各样的柠檬汁售卖。柠檬在我们日常生活也是普遍的，尽管只在南方地区生长发育，但东北人也一样用以制做各种各样健康饮品，备受大伙儿的钟爱。可是喝青柠檬汁有哪些好处呢呢？青柠檬的好处许多，例如能够益脑、减轻糖尿病症状这些。

如何使用青柠檬泡水

1,取一颗柠檬并将把外皮清理干净，能用食用盐搓一下去蜡，由于许多店家以便美观大方而给青柠檬打过蜡。

2,把清洗的青柠檬放入电冰箱里冻一会儿，由于冷藏之后的青柠檬不但切成片时好切，泡起来口味也更清新。

3,将冷藏过的青柠檬取下，并切割成片状状。

4,随后把切完的柠檬片放进温开水中侵泡一会就可以食用。要留意温度不可以太高，60℃上下就可以。

柠檬泡水喝有哪些好处呢

1,提高头脑。据医药学汇报显示信息，因为血液循环系统作用衰退，导致头部血液循环系统遇阻，防碍头部体细胞的一切正常工作中，导致记忆能力衰退。而青柠檬带有抗氧化性作用的水溶维C，能合理改进血液循环系统欠佳的问题。因而每日服用青柠檬有利于加强记忆能力、提升思索反映的灵便度。

2,治疗糖尿病。柠檬炖乌鸡吃4次能够完全医好糖尿病,方式 ：柠檬4个，红公鸡一只，盐少量，4个柠檬切割成两截，鸡去头、尾。把4个柠檬和鸡放进水里，水需恰好未过鸡，炖熟。

3,除菌。柠檬带有维生素b3和丰富多彩的柠檬酸，其味极酸。青柠檬酸汁有较强的抑菌作用。试验显示信息，酸值很强的青柠檬汁，在15分鐘内可把马海龙珍珠贝内全部的病菌杀掉。

4,改进孑宫问题。柠檬有改进子宫前倾、子宫韧带松垂乃至闭经的功效。