元宵佳节时，每家每户都是吃汤圆，这早已是我国数千年的一种民间风俗。汤团的营养成分十分丰富多彩，不但带有碳水化合物化合物、铁等对身体有利的物质，并且还带有维生素b2等营养成分成分。听说元宵节吃元宵节，意味着着阖家幸福，和和美美的含意。从商场买回来的汤团一般是冷冻的，煮的情况下非常容易黏锅，针对这类冷藏汤团，我们要怎么煮呢？

一、冷藏汤圆怎么煮

先把水烧开，随后学会放下冷冻的汤团随后改文火，不必让水沸腾起來为宜.如因见水沸腾起来了适度的天赋加点冷水下来.轻轻地的促进汤团不必用劲搅拌，煮到汤团浮在河面上就可以吃完. 冰冻汤圆从电冰箱取下后不容易迅速溶化，假如汤团上面有冰面，建议先适度化一下，不然煮出去的汤团口味不太好。直到锅中的水沸腾之后，汤团会渐渐地飘起，直到汤团类似都漂起的情况下再用汤勺轻推两下，直到汤团涨到原先的一半时，就可以关爆火

二、吃汤圆的益处

1、保湿补水作用——黑芝麻汤圆

保湿补水，是皮肤的维护保养关键，而黑芝麻汤圆不但口味滑爽有延展性、甜而不腻适度、香气浓厚，更兼有利肝、益气养血、生发养发的作用。黑芝麻汤圆会让不光滑的皮肤可得到 改进。常常服用白芝麻，可使皮肤持续细嫩、光洁、透润。

2、消水肿减肥作用——红豆汤圆

精美生产加工而成的红豆汤圆，口味滑爽香软，意犹未尽。营养成分层面，紅豆带有丰富多彩的维生素b2、B2、蛋白及多种多样矿物，具备清热解毒、补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用。

3、释放压力滋补养生美容养颜——酒酿汤圆

酒酿汤圆中的米酒运用的是梗米跟酵母，历经3~4天的5℃恒温发醇酿造出去的，丝滑甘甜不粘腻。把米酒搅一搅，加温随后加进煮好的汤团里，再再加事前以老冰糖煮好的干桂圆，提升滋补养生美容养颜、暖身缓解压力之作用。

5、护肤延缓衰老——松子紫云“干吃”汤团

鸭蛋黄煮熟损坏，和无盐黄油、婴儿奶粉、糖、吉士粉、翻拌就是紫云原材料。粘米粉添加适量的温开水搓成粉团，包入紫云馅揉成汤团。煮开的汤团备用。榛子仁用食盐水略煮，炸好后削皮，地瓜切细细条，用煎炸成橙黄色细条。汤团裹上一层榛子仁和金黄色的地瓜细条，对于油麦菜铺底的菜盘上，上边能用芹莱叶片和小辣椒丝装点。松籽中维生素E达到30%，有非常好的清理血管垃圾、防衰老的功效，是中老年的理想化健康保健食材，也是女性朋友们护肤美容护肤的理想化食材。