许多 宝妈妈在宝宝八个月上下就刚开始辅食添加，给断奶后做早期提前准备。一些宝妈妈由于要工作大多数会把小宝宝来教家庭保姆照料，以便能让小宝宝平衡的消化吸收营养成分，一些宝妈妈会给宝宝准备好菜谱让家庭保姆做给宝宝服用。以便小宝宝的身心健康宝妈妈们一定要掌握小宝宝每一个年龄层什么可以吃什么不能吃，下边来了解一下1岁小宝宝能吃菠萝蜜吗?

1、菠萝蜜营养成分

小宝宝是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜含有蛋白和人体脂肪，能为身体补充营养成分和动能，对身体有非常好的调理功效。菠萝蜜中还带有很多的碳水化合物化合物和柠檬酸钠，有清热解毒下火、生津解渴的作用，尤其是在吃了易上火的榴莲果后很合适吃菠萝蜜，由于菠萝蜜能解榴莲果的肝火。

2、适当服用

菠萝蜜是性凉的新鲜水果，尽管一岁的宝宝是能够服用的，可是一定要少吃，菠萝蜜中带有甲基纤维素，多吃非常容易造成便秘。小宝宝的胃肠较为敏感，吃寒凉的食材吃多了得话，会很容导致腹泻，对小宝宝胃肠会导致非常大的损害。一岁的宝宝刚断奶后没多久，应当多吃营养丰富的、易于消化的粘稠食材，吃一些温平性的新鲜水果也是能够的。

3、合适服用

宝妈妈平常能够给孩子吃较性温的新鲜水果，例如苹果，苹果中也带有丰富多彩的维他命和矿物等，有润肺止咳、润肠的功效，能处理小宝宝消化不良和上火便秘的几大难点。可是，吃什么水果都不适合给宝宝吃太多，适当服用就可以。

1、榴莲果

榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，健脾胃补气血，提高免疫力，含有膳食纤维素，有利于润肠防止便秘。可是1岁之内的小宝宝不必吃，榴莲果易造成呼吸道过敏，例如支气管炎的皮肤过敏、咽喉皮肤过敏，出現皮肤过敏有咳嗽，呼吸不畅等病症。发烧感冒期内吃榴莲还会继续加剧病况。

2、甜瓜

甜瓜寒性，馕软，水份多，香甜爽口。许多 小宝宝都喜欢吃，殊不知一岁之内孩子吃甜瓜应当慎重，最好是不要吃。小宝宝进餐甜瓜过多可能会造成胃酸稀释液，减少小宝宝的消化吸收工作能力。

其性寒性，也非常容易造成宝宝拉肚子，1岁后吃再吃水果为宜。

3、芒果

芒果被称作“亚热带水果中的王者”，是一种营养成分很高的新鲜水果，含有糖份、维生素D和蛋白，口味细致甘甜，芒果的独特芬芳味也是许多 小宝宝钟爱的。可是芒果性热，多吃易造成非感染性口腔炎(中医学的“容易上火”)。

芒果中还带有过敏原，太早吃芒果易皮肤过敏，1岁之内的小宝宝最好是不要吃，满岁之后也只有先小量试着，不皮肤过敏才可食。

菠萝蜜性温，味甘带酸酸的味，性生寒，具备消暑解渴、去湿气等功效，因为菠萝蜜中带有一种叫胰蛋白酶的物质，因而还能够协助蛋白的消化吸收。

可是这类酶对人体蛋白一样具备分解作用，可能损害上皮细胞组织，菠萝蜜对口腔粘膜也是有刺激效果，造成口腔麻木感。1岁之内的小宝宝身体素质柔弱，非常容易出現不适感，过敏性体质的小宝宝服用菠萝蜜还会继续造成皮肤过敏。

1岁后能够小量试着，无论是小宝宝還是成年人吃，服用前必须先将瓜瓤用食盐水侵泡三十分钟，能够去除刺激物质。