槐米茶是应用未开海棠花的花骨朵历经晾干生产加工做成的，槐米茶能够清热祛火，养颜美容，而且对胃肠也是很好的，常常喝槐米茶还能延缓衰老，可是槐米归属于寒凉的食材因此 脾胃不好也有阴虚火旺的病人并不建议食用槐米茶，皮肤差经常过敏或者身患日光性皮炎的盆友都不建议食用。

槐米茶的作用与功效 1、美白祛斑滋润皮肤

槐米茶中带有丰富多彩的营养元素硒，这类物质能够消除人体内的氧自由基，能够降低别的欠佳生化反应产生，并且大家食用，槐米茶还能消化吸收丰富多彩的碳水化合物和黄酮类化合物，能够调整内分泌，也可以推动人体新陈代谢，能在美白祛斑的另外具有滋润鲜嫩皮肤的关键功效。

2、保持胃肠身心健康

胃肠病症是人类的多发病症，但平常多喝一些淮米茶，能调整人体系统功能，并且能转化成抗原，并提升身体胃肠的消化吸收工作能力，而它带有的碳水化合物和营养元素硒等营养元素，则能推动肠胃粘膜的修补，会让胃肠作用保持在身心健康而平稳的情况。

槐米茶的作用与功效 吃槐米茶的忌讳

3、益寿延年防衰老

平常多辉煌美茶还能益寿延年，能减缓多种多样衰退病症产生，由于这类保健茶中带有21种对身体有利的碳水化合物，还带有多种多样对身体有利的矿物和营养元素，既能消除人体内的氧自由基，又能给身体组织体细胞出示安全性清洁的生存条件，能让人体人体内脏作用平稳，能从好几个层面减缓身体衰退。

吃槐米茶的忌讳槐米茶虽好，却不宜任何人，并且它服用时有众多忌讳存有，那麼非常容易得皮肤病人不适合槐米茶，要不然会让日光性皮炎多发。此外脾胃虚寒或阴虚火旺者都严禁服食槐米茶，因为它特性寒性，会加剧脾虚症状，并且它会损害身体的气血，非常容易让这些阴虚火旺者出現腰痛和夜尿多等欠佳病症。