萝卜缨子也就是蔬菜水果箩卜的叶片，箩卜这类食物是大家生活起居中很普遍的一种食物，其既能够用于直接生吃做凉拌菜，还可以煮汤、烧菜这些。而不但是箩卜能够服用，萝卜缨子也是能够供人服用的一种食物，能够制做拌凉菜大萝卜缨子、萝卜叶小笼包这些，下边就来介绍一下萝卜缨子怎么做好吃。

先把箩卜樱子用沸水焯一下，再用盐腌1钟头，沥出水份，切成细丝摆盘;

再用生抽、醋、芝麻油、鸡精、花生酱调为的汁浇在萝卜叶上翻拌;

再淋点油辣子，十分的清新。

清炒萝卜樱子也很好吃，切割成细菜丝，加上小辣椒丝，油烧开后，进行爆香大蒜瓣和着青菜叶炒

清洗后先用沸水汆下，汆以前水中放些油，那样能够维持菜式的嫩绿;

汆后马上放进冷水中激下(维持菜的脆爽)后剁碎;

开锅中，各自将生姜沫、朝天椒丝进行爆香，箩卜樱子入锅煸炒，加食盐、鸡精少量，摆盘

1、制作包子吃：把萝卜缨子清洗，锅中水烧开把萝卜叶了放锅中烫一下捞出来焯水攒干，随后切碎再攒干，放进切完的生猪肉块、葱末，加点油、盐、鸡精调成馄饨馅。

2、做菜团子吃：把萝卜缨子清洗，锅中水烧开把萝卜叶了放锅中烫一下捞出来焯水攒干，随后切碎再攒干，放进新鮮的豆面(占比是1：1)，加适当的调水成面糊，随后再制成一个一个的小面糊，尺寸随自身的喜爱，搞好后面再上锅煮熟就可以。

萝卜缨子的营养成分在许多层面高过根。当代研究表明，萝卜缨子所含维他命C的成分比根高于2倍以上;矿物原素中的钙、镁、铁、锌及其维生素b2、叶酸片等成分高于根的3—10倍。尤其是维生素B12的成分也是远远地高过别的食材，所以说萝卜缨子是身体摄入纯天然维生素B12的最好食品，这类维他命可抗尿酸盐结晶，合理避免 骨骼粗壮;箩卜中，红萝卜缨子的维生素B12成分最大。它所带有的维生素D的成分是西蓝花的3倍。萝卜缨子还带有较高的钼，钼是构成双眼视网膜的关键成份，视网膜可调整瞳孔大小，确保视力模糊清晰。因而，冬常服萝卜缨子，有一定的预防近视、老花眼、白内障的功效。萝卜缨子的膳食纤维素成分很高，可防止便秘、防止结肠癌;其味儿有点儿辛辣食物，带点浅浅的苦涩味，能够促进消化，行气、健胃消食，有护肤美容养颜的功效;。民间俗语曰：“萝卜缨子是个宝，治腹泻止痢效果非常的好”。