说到青柠檬坚信绝大多数全是用于泡水喝，能够立即用柠檬片泡水，或是加一些纯蜂蜜、红心柚或是绿茶等，味儿都比较好，并且营养丰富，青柠檬带有丰富多彩的苹果酸、柠檬酸钠和维他命C等对身体有利的物质。实际上饮用红酒时还可以加青柠檬，红葡萄酒有延缓衰老的功效，还能提高胃口、有利于消化吸收等。

一、红葡萄酒加青柠檬

青柠檬是全世界较有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、柠檬酸钠、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对身体十分有利。维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持他们一切正常的生理学功能。人体内的母质、黏合合成胶原纤维等，都需要维他命C来维护。当维他命C缺乏了，体细胞中间的质间——透明液体也就跟随越来越少。那样，体细胞组织便会变脆，丧失抵御外力作用的工作能力，身体就非常容易出現坏血症；它也有更多功能，如预防流感、刺激性造血功能和防癌等功效。

红葡萄酒有很多益处，可是吃葡萄却达不上喝葡萄酒的健康保健实际效果，这是由于红葡萄里延缓衰老的氧自由基关键存有于葡萄里，而预防心血管疾病合理的丹宁酸，关键在葡萄籽中。因此 长期性适当的恰当食用红葡萄酒，的确能够具有养生保健养生保健的功效。此外，里边泡上红洋葱对健康保健养生保健实际效果更优。

二、喝红酒的好处

最先是防衰老：身体跟金属材料一样，在自然界中会慢慢"空气氧化"。身体空气氧化的元凶并不是co2，只是氧自由基，是一种细胞质外含不了对电子器件的特异性遗传基因。这类不了对的电子器件很易造成化学变化，危害DNA（Dna）、蛋白和脂类等关键生物分子，从而影响细胞质装运全过程，使各组织、人体器官的作用损伤，推动机体脆化。红葡萄酒中带有较多的抗氧剂，如酚氮化合物、单宁酸、黄酮类化合物、维他命C、维生素E、营养元素硒、锌、锰等，能清除或抵抗氧自由基，因此 具备抗衰老预防疾病的功效。

第二是防止心脑血管病：红葡萄酒能使血中的密度高的蛋白（HDL）上升，而HDL的功效是将胆固醇从肝外组织装运到肝脏开展新陈代谢，因此 能合理的减少血胆固醇，预防主动脉粥样硬化。值得一提的是，红葡萄酒中的花青素物质，还能抑止血小板的凝结，避免 血栓形成。尽管纯粮酒也是有抗血小板凝结功效，但好多个钟头以后会出現"反跳"，使血小板凝结比喝酒前更为较为亢奋，而红葡萄酒则不存在反跳现象。在食用18个钟头以后仍能持续的抑止血小板凝结。

第三是防止癌症：葡萄中带有的白黎芦醇，防癌特性在数百种人类常吃的绿色植物中不错。能够避免 一切正常细胞癌变，并能抑止肿瘤细胞的外扩散。在各种各样红酒中，红葡萄酒中白黎芦醇的成分较高。由于白黎芦醇可使肿瘤细胞缺失活动工作能力，因此 红葡萄酒是防止癌症的上品。

第四是养颜美容功效：从古至今，红葡萄酒做为养颜美容的上品，备受大家钟爱。有些人说，荷兰女人皮肤细致、盈润而富有延展性，与常常食用红葡萄酒相关。红葡萄酒可防衰抗衰老，使皮肤少生皱褶。除食用外，也有许多人喜爱将红葡萄酒外搽于脸部及表皮，由于较低浓度的的水杨酸有抗老洁面的功效。 尽管，食用红酒的好处十分多，殊不知也卖量的限定。权威专家觉得，食用红葡萄酒，按酒精浓度12％测算，每日不适合超出250ml，不然会伤害身心健康。

三、红葡萄酒的养生保健的功效：

1、提高胃口

2、滋补养生功效

红葡萄酒中带有糖、碳水化合物、维他命、矿物。这种全是身体不可或缺的营养元素。它可以不历经事先消化吸收，立即被身体消化吸收。非常是对体质虚弱，常常食用适当红葡萄酒，对修复-身心健康有益.

3、促进消化功效

红葡萄酒能刺激性胃液代谢胃酸，每60-100克红葡萄酒能使胃酸代谢提升120ml。红葡萄酒中单宁酸物质，可提升肠胃肌肉系统中光滑肌肉纤维的收拢，调节乙状结肠的作用。对结肠炎有一定功效。甜白葡萄酒带有山梨醇，有促进消化，避免 便秘。

4、有利排尿功效

一些干白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾成分校高，具有利排尿功效，可避免 水肿和保持身体酸碱。

5、抑菌作用

很久以前，大家就了解到红葡萄酒的抑菌作用。比如：发烧感冒是一种普遍的多发疾病，红葡萄酒中的抑菌物质对感冒病毒有抑制效果，传统式的方式是将一杯红酒加热后，打进一个鸡蛋，拌和一下，即终止加温，稍凉后食用。研究表明：红葡萄酒的抑菌作用是由于它带有抗菌、除菌物质。